45岁女子脑溢血离世，专家：厨房中这种调味料天天放，血管不喜欢 _健康小知识

近日， 45岁张女士，饭后突感身体不适，头晕脑胀，喘不过气来，想着去窗户跟前透透气，差一步距离，人就直接栽倒在地，晕了过去，幸好身边的家人及时发现，第一时间送医院抢救。各项检查之后，最终诊断该女士常年血脂偏高，进而引发突发性脑出血，抢救及时命算是保住了，但状况却是不容乐观，家人得知这个消息表示很难接受，平日里张女士身体并无不适，每年定期体检，这病来得突然，为何没有一丝征兆呢？

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45岁女子脑溢血离世，专家：厨房中这种调味料天天放，血管不喜欢
经过医生细心询问，最终得知，该女士在疫情期间，为打发时间，在网上自学制作蛋糕，家人都爱吃，张女士因此动力十足，做完还想做，为了让口感更丰富，每次都加入较多的白糖，正是这个举动，让张女士险些搭上性命，白糖通过分解，容易转化为脂肪，致使血液内脂肪不断升高，对血液循环系统造成影响，加之疫情大环境下缺乏运动，很容易便会造成血管堵塞，这才引发脑出血。

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食物吃出要命的病？这三种食物堪称迈向血管堵塞加速通道：
一、油炸食品让你无形中“为嘴伤身”
中国好像天生就习惯吃吃油炸食品，早餐标配油条炸糕，逢年过节制作各种油炸食物，这样制作出来的食物口感、味道俱佳，食用便捷，并且保存的时间长，想吃的时候拿出来加热即可食用，美味无罪，但不可以“贪杯”哦，如果食用过多，很容易致使血脂升高，身体血液中脂肪含量过高，便会影响血液流动的通畅以及速度，长期食用油炸食品很容易导致肥胖以及血管堵塞，造成各种心血管疾病，影响人们的健康。

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二、食盐提鲜，过量则易“爆管”
食盐作为我们日常生活中可食用调味料，是维持人体正常发育必不可少的物质，它能刺激我们的味觉，促进口腔内唾液分泌，促进消化、增加我们的食欲。在饭菜中适当加入食盐，食物会变得更加美味，重口味人群需注意，过量食用，则很容易造成血管受伤，大量的盐分摄入体内会导致钠离子成分不断升高，同时带动血压逐渐升高，致使血管的冲击力增大，容易出现血管受损破裂，短时间要人性命。

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三、酒虽好喝，过量伤肝
现在生活中很多男性避免不了酒桌上的应酬，养成长期喝酒的习惯。酒精中含有大量有害物质，进入人体后无法代谢，日积月累，对血管和肝脏健康造成很大的威胁，严重的还会导致血栓、血管堵塞。

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温馨提示：心血管疾病发病率极高，严重对自体生命造成威胁。这一类疾病的主要特点是，发病快，死亡率高，而且容易引起各种并发症。
【45岁女子脑溢血离世，专家：厨房中这种调味料天天放，血管不喜欢】日常成活中，保持适量的运动来提高身体的新陈代谢，帮助身体排除体内的毒素和垃圾，不给血管堵塞留任何机会。日常饮食也是引发心血管疾病的重要因素，三餐尽量以清淡为主，避免吃一些高油脂、高热量的食物