血糖高等于糖尿病？医生：别被骗了，血糖诊断有标准 _健康小知识

“医生，我家里面有人患有糖尿病，前几天在家里面测量血糖的时候，我也跟测量了一下，结果发现我的血糖水平超出了正常水平值，那我是不是也患上了糖尿病？”先生，别急，今天来科普一下血糖和糖尿病的关系。
首先我们要明确
血糖超出了正常值不一定就是糖尿病，血液里含有的糖分我们称之为血糖。绝大部分的情况下里面的血糖是葡萄糖，而人体细胞活动需要葡萄糖来补充能量，所以血糖保持一定的水平才能够维持人体内各个器官组织的活动。

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糖尿病和高血糖有着共同特征，都是代谢性的疾病，是由胰岛素分泌不足导致的。所以有的患者一看到自己血糖的升高，大部分人就认为是糖尿病了！这是错误的。
正常人的血糖值
体检时我们一般都是空腹，空腹检查血糖，正常人的空腹血糖浓度是3.9~6.1mmol/L ，若是超过了7.0mmol/L ，就被诊断为高血糖症。

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糖尿病的诊断标准
饭前血糖≥7.0mmol/L ，饭后血糖≥11.1mmol/L的时候才能诊断为糖尿病。
若是饭前血糖低于7.0mmol/L ，但超过6.0mmol/L医学上称为空腹血糖受损。若是餐后血糖低于11.1mmol/L ，但超过了7.8mmol/L ，我们称为糖耐量受损。
空腹血糖受损和糖耐量受损是糖尿病前期，因此这类人我们称为“糖尿病储备军” ，一旦血糖失控的话，发展成糖尿病的几率就非常大，因此那些没有达到糖尿病标准的人也不能忽视，要积极配合治疗。

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引起血糖过高的常见原因：
1、不良饮食习惯
随着生活节奏的发展，压在人们身上的压力也越来越大，因此快餐就成为了大家首要的选择，口味也是受年轻人所喜爱的，比如说：肯德基、金拱门等，这些都是属于快餐食品。
这类食物含有的油脂也是非常高的，还会添加很多人工添加剂，经常吃会容易造成肥胖，还影响我们身体的新陈代谢，久而久之血糖也就升高了。

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2、生活压力大
我们长期处于紧张的情绪无法挣脱时，就会导致体内新陈代谢出现紊乱，那么患上糖尿病几率就会大大增加。而患上糖尿病之后，人体内的血糖就会一直处于血糖高发的状态。
3、长期饮酒
酒精对于人体的危害是很大的，大多数人在喝酒时很少吃东西，这种情况就会导致酒会直接接触到肠胃，从而刺激肠胃，在刺激肠胃的同时导致血糖升高，严重的话还会形成糖尿病。

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减少患上糖尿病的几率，控制血糖是关键，医生这里给出2点建议
第一：补充营养物质
血糖高的人平时如果食用药物没有办法很好的控制血糖的话，可以选择普贝双舒来维持血糖水平，它不仅营养全面，还有十几种珍贵药材，里面所包含的天贝粉、人参、蛹虫草、白果（银杏）、决明子等这些药材都含有降低血糖的作用。
【血糖高等于糖尿病？医生：别被骗了，血糖诊断有标准】普贝双舒中包含的维生素成分是非常多种多样的，制作它的材料都是天然的降糖药材，含有的矿物质和微量元素经过科学搭配，可以降低血液粘稠度，抑制糖分在血管中堆积，降低我们的血糖。
如果想要降低血糖，可以选择每天去吃1-2粒普贝双舒，长时间后，或让你的血糖慢慢的降下来。