排骨|“秋季1碗汤,不用医生帮忙”,这6道汤水要多喝,润肺营养防秋燥( 三 )
7、出锅前加胡椒粉、一点鸡精搅匀,撒入香菜即可。美味即成
文章插图
西红柿鸡蛋汤西红柿鸡蛋汤是一道常见的家庭汤品,既简单又健康美味。尤其在北方,是很受人们喜爱的一道餐后汤品。是我们生活中,最经典的汤类之一了,还被誉为“国民汤”!西红柿鸡蛋汤,同时也属于家常菜之一,可以亦菜亦汤,很方便!
〖 食材清单 〗 西红柿、鸡蛋、葱花、蒜、荆芥、香油
〖 制作步骤 〗
文章插图
1、准备一个西红柿打上十字花刀,然后用开水烫一下,把西红柿的皮撕掉,去蒂,切成小块放入碗中。
2、准备小碗,打入两个鸡蛋,搅拌均匀备用。再切点葱花和蒜瓣放在一边备用。
3、油锅中放入葱蒜,炒香,之后放入西红柿开中火翻炒,加入一勺盐,可以使西红柿快速炒出汁
文章插图
4、然后加入适量开水,煮开之后大火煮两分钟,加入盐、胡椒粉。
5、关火,把蛋液画圈倒入锅中
6、出锅前加入适量的香油,西红柿鸡蛋汤就做好了。美味既成
- 麻辣香锅|三伏天出汗多,6种“高钾”食物常吃,营养解暑,天热也精神十足!
- 教学|「新春科普」别让“甜蜜”成为负担
- 明日立春,记得“5事不做,2味不吃”,迎春接福一年都顺利
- 大年初四立春,喜迎“三羊开泰”,记得“吃3菜忌3事”,迎春接福
- 向未来|相约冬奥·记者探访 | 冬奥村医疗保障“中医味”渐浓
- 团队|相约冬奥·记者探访 | “冰上F1”医疗保障难在哪里?
- 风险可控|杭州:将在风险可控情况下缩小“三区”范围
- 早上起床|医生:最便宜的“长寿药”就是喝水!但要知道2个时间不能喝
- 艾草|艾叶被誉为“长寿草”,4大功效太实用,尤其是婴孩和女人最适用
- 长寿|“老来瘦,好长寿”?体重保持在此范围,或许才算健康!