大年初四立春,喜迎“三羊开泰”,记得“吃3菜忌3事”,迎春接福

今年的大年初四正是六九的第一天 , 也是二十四节气之首的立春节气 。
大年初四也被称为“羊日” , 传说中这天是女娲造出羊的日子 , 因此这天也被称为“三羊开泰” 。
大年初四按照传统是迎接五路财神和送穷神的日子 , 因为初五是“破五”和“迎财神”的日子 , 很多人希望财神早点来到自己家里 , 因此会在初四这天的晚上摆上羊头和鲤鱼来早早的迎接财神的光临 。
大年初四立春,喜迎“三羊开泰”,记得“吃3菜忌3事”,迎春接福
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初四也是民间传说中灶王爷返回人间的日子 , 因此这天要迎灶神和送穷神 , 因为穷神喜欢家里脏乱差的人家 , 所以初四这天家家都要打扫卫生 , 把不要的垃圾扔出去 , 免得穷神找上门 。
今年初四和立春在一天 , 可以说是“三羊开泰” , 迎春接福寓意吉祥的一天 , 因此这天一定要记得“吃3样春菜和忌做3事” , 迎春接福为一年开个好头 。
大年初四立春 , 记得吃3样春菜
一 , 炒合菜
大年初四立春,喜迎“三羊开泰”,记得“吃3菜忌3事”,迎春接福
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立春和初四都有吃合菜的习俗 , 大年初四家里除夕和初一做的食物已经所剩不多 , 因此为了防止浪费会把这些菜都烩在一起 , 取个团团圆圆和气生财的寓意 , 因为剩菜按照传统说法就是“余财” , 所以初四这天吃合菜也有年年有余的寓意 。
现在人们的生活水平提高了 , 加上家里的人口不多 , 所以剩菜不会太多 , 但是在遇到初四和立春的时候会用新鲜的蔬菜来制作炒合菜 , 寓意一年能够和和美美开个好头 。
大年初四立春,喜迎“三羊开泰”,记得“吃3菜忌3事”,迎春接福
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虾仁、腰果、青豆、玉米、胡萝卜搭配的炒合菜
立春的合菜一般都要选择至少五种食材 , 取个五福临门的好兆头 , 大多数的炒合菜都是由韭菜(长长久久)、豆芽(如意)、粉条(顺顺利利)、鸡蛋(圆圆满满)和肉丝(富足吉祥)而组成 , 把这几种食材炒在一起 , 清淡爽口还特别的美味 。
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传统的炒合菜
二 , 吃萝卜
立春有“咬春”和“啃春”的习俗 , 今年的立春在初四早上的04:50:36分 , 一般按照传统习俗会在这个时候啃上一块生萝卜 , 寓意清口迎接春天的到来 , 不过估计今年这个时候很少会有人早起来啃萝卜 , 但是也正好可以按照传统习俗“躲春” 。
萝卜当然不止是可以生吃 , 而且生吃萝卜有的人能够接受 , 但是很多人未必接受得了 , 可以把萝卜制作成各种家人喜爱的美食来食用 , 比如萝卜丝包子、萝卜丝汤或凉拌萝卜丝等 。
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萝卜丝拌海蜇皮
三 , 吃菠菜
菠菜和韭菜是春季里最常见的蔬菜 , 春天的菠菜积蓄了一冬天的能量从地里萌发出来 , 这个时候的菠菜根都是红色的 , 因此也有着“红嘴绿鹦哥”的别称 。
春天的红根菠菜富含钙、叶绿素和叶酸等微量元素 , 春季食用不仅清口解腻 , 而且还可以润肠通便 , 立春后一定要记得多给家人吃菠菜 。
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海兔炖菠菜
春天里的应季春菜还有很多 , 比如荠菜、芹菜、莴苣和发芽葱等 , 都是非常适合春季食用的好食材 , 可以经常换着花样做给家人吃 。
初四立春要忌“3事”
一 , 忌晚起
立春是一年的开始 , “一年之计在于春” , 立春的早上一定要早起 , 以便迎接春天的到来 , 也表明新年要有新气象和新动作 。