明日立春，记得“5事不做，2味不吃”，迎春接福一年都顺利一年之计在于春

一年之计在于春，一日之计在于晨” ，大年初四是二十四节气之首立春节气，立春开始以后温度会逐渐升高，寒冷的冬季也即将离我们远去，春暖花开的日子也越来越近了。

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立春作为传统的“四时八节” ，一直是一个倍受重视的节气节点，为了迎接立春的到来，在立春这天人们会举办很多的庆祝活动，比如吃春饼、春卷、炒合菜，以及咬春和躲春，还有鞭春牛等活动。
立春之后天气不会立即真正暖和起来，这个时候气温还会冷暖交替，加上气温回升也是各种病菌开始滋生的时候，因此立春开始要记得“5事不做， 2味不吃” ，这样才能少生病，迎春接福一年都顺利。
立春开始后的“5事不做”
一，不急于脱去冬装
“春捂秋冻”是老辈人经常挂在嘴边的话，立春虽然意味着天气转暖，但这个时节空气冷暖交替，经常会有“倒春寒”的发生，而且立春开始后冰雪化冻，湿气和潮气也比较重，这个时候急于脱去冬装，很容易引起伤风感冒。
春天人们刚从寒冷的冬季过来，身体各方面还没有适应，所以捂一捂也有助于完成冬春的季节更替。
【明日立春，记得“5事不做，2味不吃”，迎春接福一年都顺利】二，调整作息规律，早睡早起
立春之后逐渐变得昼长夜短，这个时候要调整作息规律，早睡早起不要熬夜晚起，因为春季是养肝护肝的季节，熬夜对肝脏的伤害很大，所以一定要注意休息。
春季万物萌发，室外空气也变得清新的舒适，尤其早上的时候，可以早起去室外做做运动，多呼吸呼吸新鲜空气，感受一下春天的味道。
三，适量运动，不要过度
立春之后万物复苏，这个时候适量的运动，可以舒缓自己的筋骨，能够精神饱满的轻松度过每一天。
不过春季运动要做好防寒保暖，而且也要适可而止，防止运动量过大和运动时的“三分钟热度” ，以免因为运动过度给自己的身体造成伤害，这样就得不偿失了。
春季运动要选择比较舒缓的运动，比如慢走和慢跑等，运动前和运动后要做好拉伸，防止因为长时间不运动而造成的拉伤。
四，少去人员密集处

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春季是细菌和病菌比较活跃的时期，这个时节也是传染病和一些疾病的高发期，因此除了要注意饮食防止病从口入外，也要尽量避免去人员密集处和容易引起交叉感染的地方。
五，不洁的食物千万不要吃

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春季随着气温的逐渐升高，蚊虫和各种细菌也开始变得复苏活跃起来，食物也很容易受到污染产生变质。
春季里贝壳类海鲜能不吃就不要吃，因为贝壳类海鲜都是生长在近海的滩涂上，春天随着温度升高，冰雪化冻后流入海中，近海的滩涂含盐度变低，因此贝壳类海鲜极易滋生病菌。
立春的2物不吃
一，不吃过酸的食物

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春天是阳气渐生，这个时候人的肝火比较旺，这个时候要多吃点甜的食物，这样对肝脏有好处，而吃酸味的食物对肝脏不好，而且容易伤到脾胃，因此春季要增甘减酸。
二，不吃辛辣刺激的食物