生活中使用频率最高的药物，正确用法来了，大多数人都用错了 _健康小知识

如果说要统计一下每个家庭的家庭药箱，各种外用药膏绝对占了绝大多数，口口相传，购买便利的药膏，几乎每个患了皮肤疾病的人，第一反应不是去看医生，而是先去买点药膏涂一涂。
我国每年大约有1.5亿人患有皮肤病，众所周知，外用药物疗法是皮肤科的一个非常重要的治疗手段，但是大多数的外用药在它的说明书当中关于具体的用法和用量，它的表达都不是非常清晰，今天我们就来聊一聊如何避免常见的认知误区，规范地使用外用药物。

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第一，皮肤科的外用药的使用原则和具体的方法
其实谈到外用药的使用原则非常容易理解，一般遵循这样的基本原则，就是如果干燥就使其湿润，如果湿润就使其干燥，也就是说我们要根据具体皮损的性质和病期选择合适的外用药物剂型，比如干燥肥厚的这种皮损，应该选用外用软膏制剂；如果是单纯的充血红肿，就可以单用霜剂或者是洗剂。
具体的使用方法就是把这个药物挤在皮疹的表面或者指腹上，用一只手的指尖轻轻地按摩，直至表面完全吸收为止。另外的话这里要强调一下，一般涂抹外用药物的范围以距离皮损边缘3~5毫米以上即可，不需要过大的范围。
第二，外用药物的合适用量
通常大家可能会觉得外用药使用得越厚，效果越明显，其实答案不是这样的。如果药物用量太多太厚，并不意味着它有更深的治疗深度或者更好的疗效，而且会浪费，但是如果用得过少，又会影响疗效的发挥，目前临床上公认的一个方法是使用指尖单位法，也就是你本人食指末端指节指腹长度的软膏，一般是0.5克，称之为一个FTU ，适用于涂抹两个手掌的皮疹范围，也就是我们体表面积的2% 。

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第三，外用药物使用过程当中最需要关注的一些重点注意事项
首先，在外用每一种药物之前，一定要详细阅读它的说明书，因为每一种药物涂抹的时间、方法和频次都是不一样的，我们一定要严格遵照说明书。另外，切不可把外用药当作护肤品来进行长期使用。
其次，对于外用的糖皮质激素类制剂，一定要注意每天使用最多不超过两次，通常建议在晚上睡前的时候使用，这样的话效果最好。
最后，通常不建议把两种或两种以上的外用药物同时使用，如果必须要用两种以上，一定要间隔数小时以上，而且在使用之前不必洗掉上一次应用的药物。
第四，外用药物使用过程中其他的一些注意事项
1.在使用外用药的过程当中，一旦出现不良反应，比如过敏或者刺激反应的时候，一定要立刻停药，且尽快去找医生明确原因。
2.在使用一种药物时间比较长的时候，要尽量换用性质相似或者不同的另外一种药物，以防它快速耐受或者产生其他不良反应。

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3.婴幼儿的皮肤角质层非常薄，药物非常容易透皮吸收，因此在使用时不要涂抹得太厚，同时使用时间也不要过长。
4.最后要特别给大家强调的是，用药部位有差别，如果皮损在面部，就不能使用高浓度或者具有一定刺激性的药物，如果皮损在头发部位，最好使用溶液制剂，如果使用软膏反倒会让你的头发粘结在一起。
【生活中使用频率最高的药物，正确用法来了，大多数人都用错了】本期医学内容合作者：穆欣西安交通大学第一附属医院皮肤性病科副主任医师