中毒|发生食物中毒不要慌，做好这些就能救命！( 四 )

另外，我们服药也不要有一顿没一顿的，过节期间生活节奏会被打乱，药品还是要按时按量服用，不要超剂量使用。
我觉得从饮食的角度讲，大概就是避免暴饮暴食，不要过量饮酒，也不要去吃放置了很长时间的过期食品，隔夜饭菜，应该还是要再热一热，或者直接丢弃。
张译心（主持人）：
马院长，那么咱们华山医院对于毒物中心的建设有什么样的规划和设想？
马昕（复旦大学附属华山医院副院长）：
毒物中心这个机构的雏形一直在运作，我们越来越发现中毒事件对城市的安全非常重要，虽然这是小概率事件，但是它必须要在有能力的医院进行集中建设，这也是我们今年非常重要的工作之一。

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今年，通过我们前期的临床实战，以及和国内同行的交流，我们觉得这件事迫在眉睫，需要整合更多力量。因为毒物治疗中心，不仅是一家医院的工作，它需要整合国内很多相关机构。不同情况的中毒，检测方式方法可能不一样，并且每种毒物都不一样，需要的设备和检测人员也是不一样。
基于这些，我们需要一个非常顺畅的网络，大家可以第一时间互相支持，这是非常重要的架构，不仅仅是一家医院，而是整个国家网络，甚至跟国际相关的机构都要建立很好的研究联动网络。
以前我们也碰到过类似情况，是非洲的一种传染病，虽然和中毒不同，但是我们国家没有储备的药物，因为发生的太少了，我们的急诊和感染科第一时间跟日内瓦的 WHO总部共同建立了网络。
中毒也是同样的道理。现在网络很发达，大家互相沟通，可以知道每一个毒物大致的症状是什么，检测机构在哪里，治疗的药物在哪里，治疗的方式方法，什么机构相对来说比较发达，我们要想办法把它给整合在一起。所以，毒物中心的构建，不仅是一个点，而是一张网。