女人|女人要对自己好一点,常吃4种食物,排毒养颜,缓解痛经,抗衰老
女人要对自己好一点,常吃4种食物,排毒养颜,缓解痛经,抗衰老白刺果
文章插图
白刺果是一种罕见的野生水果,白刺果光滑圆胖,如同微型圣女果,白刺果能健胃消食,也能消除炎症,而且能修复受损的胃黏膜,它对人类高发的胃炎与胃溃疡有很出色的治疗作用,女性朋友可以多吃,对子宫特别好,会让女性月经不调的症状很快减轻,而且能有效缓解经期腹痛。排毒素清污血,预防子宫早衰,子宫慢慢变好,同时可以消除炎症,预防妇科疾病。黑莓
文章插图
黑莓中的维生素C含量很高,有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压、同时改善人体对饮食中铁的吸收,降低贫血危险。黑莓的补脑效果强,是非常适合脑力活动者吃的滋补品。丰富的维生素c,能够发挥出非常强大的效果,有助于增强免疫系统、保持心血管健康、降低高血压。黑莓还能补气血安神经,补气养血,让头脑不在昏沉沉的,更加清明起来。西红柿
文章插图
西红柿可以说是一种非常营养价值丰富的食物,它里面的维生素是任何水果都比不上的,而且它不光好吃,价格比较便宜,在生活中是非常适合学生党吃的,不仅美味补充身体所需的营养,而且也是十分的实惠的,经常吃的话会发现皮肤非常的光滑细腻,而且脸上的痘痘也会很少。白豆
文章插图
白豆也就是我们平时说的眉豆,它是植物菜豆的种子,它多为圆形或者扁圆,个头比黄豆要大一些,它可以煮粥,还能用来做菜,营养价值特别高,保健功效也很出色,谁吃谁受益。可以入脾经和肾经,能健脾养胃,也能降压减脂,更能补肾,滋补身体,还可以排毒抗菌。
- 如何快速知道自己是否感染了艾滋病病毒?|艾滋病防治 | 检测
- 水平|内科医生患了肾病,他是怎么治疗自己的?
- 强身健体|女人月经量少怎么办?三种方法帮你调理,补气养血、远离妇科疾病
- 睡眠|让自己更年轻的10种方法!医师强调:真正的老态往往不在于年纪
- 新年要和自己心爱的人在一起,多吃3种幸福果,寓意顺心如意
- 女性|子宫好的女性不显老,常吃4种常见的食物,吃出“女人味”
- 免疫系统|担心癌症找上自己,6方面入手提高免疫力是关键,小心3种致癌物
- 滋补|女人这3个部位“大”,说明开始衰老了,吃这些食物滋补防衰
- 发芽|吃姜不去皮,吃错害自己!吃姜5大禁忌,多人不知,早知早好
- 女人45至55岁是身体重要期,为了健康,这几件事尽量不要做