痛风|痛风“天敌”被找到，37岁男子降酸成功，医生：方法值得借鉴医生|尿酸|饮食

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高尿酸人群很容易痛风发作，特别是在饮酒、大鱼大肉、或者受到风寒过后，痛风发病率直线上升，尤其是在寒冷的冬季，很多痛风患者会在凌晨体温较低的时候突然发病。

真实案例：王先生今年37岁，家住在安徽合肥，去年7月份开始，左脚脚踝、左脚大脚趾跖趾关节处出现红肿疼痛，不过几天就恢复了，所以小王当时并没有当回事。直到两个月后的一个午夜，小王刚刚睡着，突然就被脚趾的疼痛给痛醒了，醒来发现脚趾肿胀的厉害，已经不能下地走路了，家人急忙送他去医院就医，经过检查发现，血尿酸高达到660 。

经过询问，医生得知王先生工作繁忙，饮食和作息都不规律，尤其是最近天天喝酒，增加痛风发作乐机会。医生建议他：饮食以清淡为主，少喝酒，健康作息，爱惜自己的身体，才能远离痛风发作的痛苦。
但是小王没把医生劝告放在心上，依旧我行我素，更是加重了痛风，经过又一次检查发现血尿酸水平持续升高，肌骨超声和B超显示肾脏、关节等处出现结石，肌酐、尿蛋白等指数也出现异常，不但痛风更严重了，还引起了肾脏功能异常。

医生苦劝小王，他的病情已经比较严重了，要赶紧控制尿酸，否则还会对身体造成其他方面的伤害。
高尿酸对身体的三大损伤：
1、关节炎症
痛风是体内存在过多的尿酸，无法及时排出体外，造成大量沉积在关节腔从而引起的炎症。如果对高尿酸置之不理，长期下去会造成痛风反复发作，痛风石逐渐增大，引起痛风性关节炎，如果不能及时治疗或者治理不当，还会导致残疾。
2、肾脏疾病
高尿酸血症有身体的新陈代谢息息相关，而身体主要通过肾脏进行代谢。高尿酸血症患者如果不对尿酸加以调节控制，会导致肾脏功能损害，代谢功能减弱，影响尿酸排出，使尿酸更加难以控制，久而久之，还会发展为肾结石、肾衰竭。

3、代谢综合征
随着生活条件的改善，代谢病的出现也层出不穷，更要注意的是代谢疾病相互关联，例如，体内尿酸长期超标就会导致身体代谢和循环受损，引发肥胖症、高血糖、高血脂等一系列代谢综合症。
后来小王的一个朋友也患上痛风，由于治疗不及时，发展为肾衰。他很担心，医生建议他不但要控制饮食，多喝水，更要及时补充一些降酸物质。按照医生嘱咐，小王对自己的饮食做出改善，每天补充一些降酸营养物质，在最近的检查中果然发现尿酸水平稳定在300多，痛风也没有再发作。

两个方法，助力排尿酸远离痛风：

2、及时补充水分
【痛风|痛风“天敌”被找到，37岁男子降酸成功，医生：方法值得借鉴】对喝水有利于身体健康，这不是敷衍的关心，而是有一定的科学依据的。普通人建议每天喝水2000ml左右，而高尿酸患者的饮水量应该比正常人更多一些。这是由于尿酸升高是由于体内嘌呤代谢紊乱造成的，及时补充水分有利于促进代谢，增加尿酸的排出，从而降低身体尿酸浓度。