胃黏膜|胃黏膜“修补剂”已公布，提醒：饭后若常吃，胃病或能逐渐好转胃病|胃癌|泡面|营养膳食

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王玲今年24岁，从小便向往教师这一职业，大学学的是师范专业，早在大二时就把教师资格证考到手，一毕业就开始了教书育人之路。为了方便照顾自己的母亲，她回到了河南老家，在市里一所高中担任英语老师。王玲工作时认真有负责，私下里又能和学生们打成一片，因此她带领的班级年年都是前几名。

然而最近一段时间，王玲的身体却出了一些问题，她总是感到腹痛、乏力，就连吃饭都没有胃口，平时因为要赶教学进度，她也没在意这些小毛病。两个月后，王玲的这些症状越来越严重，不仅如此，她的身体也逐渐消瘦，为了身体健康，王玲急忙请假来到医院看病。
经检查，王玲的胃部有一个4cm左右的肿瘤，被诊断为胃癌。这个结果把她吓得浑身发抖，自己平时烟酒不沾，怎么会得了胃癌呢？

【胃黏膜|胃黏膜“修补剂”已公布，提醒：饭后若常吃，胃病或能逐渐好转】医生：1面食是胃癌“催化剂” ，劝你少吃
医生在了解王玲的生活习惯后，发现她的胃癌或许跟她平时常吃的泡面有关。原来，王玲平时由于工作忙，就喜欢吃些泡面，她的宿舍里堆满了各种泡面，她觉得泡面好吃又方便，一吃就是好几年。殊不知，正是这习惯导致了她的胃癌。
医生解释到：泡面属于油炸食品，营养结构较为单一，长期食用会导致胃部功能退减，影响胃部的消化功能。此外，商家为了延长泡面的保质期，会大量添加防腐剂，这种物质不易被人体吸收，摄入后会引起胃黏膜损伤，胃壁组织充血水肿，引起胃炎、胃溃疡等胃病，严重时还会诱发胃癌的形成。

除此之外，以下两种食物也伤胃不浅，趁早戒
1、甜食
如甜点、地瓜、饼干等一些甜食，虽然味道丰富，人们都喜欢吃，但它们的糖分含量很高，大量进食会刺激胃酸分泌，胃酸过度会灼伤胃黏膜，损伤胃壁细胞，进而导致患者出现恶心、反酸、暖气、呕吐等症状。胃不好的人平时一定要戒掉甜食，避免因小失大引起胃部不适。

2、辛辣刺激性食物
如辣椒、花椒、洋葱、大蒜等一些辛辣食物，可以刺激我们的味蕾，引发我们的食欲，让我们胃口大开。但辛辣食物中含有大量的辣椒素，食用后会刺激并损伤胃黏膜，胃不好的人或胃溃疡患者，食用后会加速胃病的恶化，引起胃部组织充血水肿，进而导致胃出血、胃穿孔等疾病。

胃病来临时，身体会发出以下信号来提醒你，需留意
1、身体乏力，精神不振，没有刻意减肥，身体还是出现明显消瘦；
2、少量进食后腹部饱胀感到疼痛，且持续时间较长；
3、在排除饮食因素的情况下身体经常出现排黑便的情况；
4、腹部出现明显包块，鼓胀，按压有疼痛感；
5、即使做好口腔清洁，口臭也长久不除。

想要胃部健康，平时可坚持做一件小事