芹菜|头号降压“冠军”已揭秘，不是芹菜，医生提醒：敞开吃，血压稳稳下降医生|高血压|饮食

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现如今，高血压在我国非常的常见，是一种发病率极高的慢性疾病之一。一旦患上高血压，则需要长时间费心费力的控制血压。比如说按时服用降压药物以及改善平时的饮食和生活方式等等。

案例：
广东潮汕的王老板今年45岁，自营一家火锅店。生意非常的火爆，他也经常约朋友在店里吃喝玩耍。过了40岁以后，王老板也发现身体出现了一些问题，有时候做事力不从心，经常感到头晕头疼。
在今年年初的时候，正和朋友在店吃饭时，出于高兴喝了一些白酒。但是，正玩到尽兴时，却晕倒在地上。朋友见状，赶紧将他送往医院，结果是因为王老板血压飙升引起的短暂性昏厥，幸好送医及时，身体暂无大碍。

医生提醒：王老板的”3大恶习“ ，或许你正在进行，赶紧戒掉
1.   高盐饮食
因为王老板自己开的火锅店，平时他的一日三餐也是在火锅店解决。经常性的吃火锅这类高盐饮食，会造成钠离子在体内留存，很容易导致钾钠失衡，钠离子会使血管中的血液容量增多，产生水钠潴留，从而增加血压值。

2.   抽烟酗酒
王老板从年轻时就有喝酒抽烟的习惯，烟龄已达到25年。长时间的抽烟喝酒，会使尼古丁和乙醇等有害物质在体内留存，从而损伤到血管神经，导致血管变窄变厚，导致动脉硬化的风险，最终导致血压飙升。

3.   熬夜
熬夜也成为了王老板的家常便饭，包括现在绝大多数年轻人也一直保持着这个恶习。但是，长期熬夜会导致内分泌失衡紊乱，加速肾上腺素等有害激素的滋生，从而损伤血管，使血管产生病变压力升高，从而导致血压水平波动。

天然降压“冠军”已揭秘，不是芹菜，提醒：敞开吃，血压稳稳下降
提起高血压，很多人都会认为多吃芹菜有助于调节血压。因为芹菜中含有一定的钾离子、膳食纤维及维生素等营养成分，适量的吃一些可以帮助软化血管和促使钠离子排出等，具有一定的降压效果。

但只依靠芹菜降低血压，可能并没有那么简单。因此，应及时为身体补充一些降压营养素，比如说普贝双舒，它具有食物中所没有的营养元素，且营养元素高出食物中很多倍，降压效果更加明显。
普贝双舒中的营养元素都是我们身体所需，全部取自于蛹虫草、人参、天贝粉、决明子、葛根及金银花等十多种天然药材中，所提炼出来的降压精华高达40多种，并且营养成分很小，符合身体吸收标准。
经研究证实，天贝粉中的天贝激酶物质可以使体内钾离子含量增多，能够促使多余的钠离子消耗；多肽可以帮助血管补充营养物质，减少血管老化及硬化的速率，蛹虫草可以增强血管弹性及软化血管，预防动脉硬化；
葛根中的类黄酮物质可以改善血液容量，保证血液平稳顺利的流动，且可以减轻血液循环的阻力和血管的压力等等。