衰老|女人想要延缓衰老，建议常吃2物、喝2水，肤色或越来越好( 二 ) 柠檬|蜂蜜|红枣|营养膳食|长寿

女相在生活中多喝上一些百香果柠檬蜂蜜水，可以及时给身体补充维C ，而且多喝一些柠檬蜂蜜水对预防便秘和瘦身还有好处。
怀姜糖膏
好多女人都会体寒，还有在生理期疼痛的毛病，严重的还需要在专门去医院进行治疗，对女性的伤害很大，所以日常生活中，就需要及时的进行调理了，只有身体好了，才有精力做好别的工作，过好每一天的生活。

每天喝上一杯怀姜糖茶就非常有必要了，它是有怀姜糖膏制成的，里面的生姜、阿胶、蜂蜜、枸杞等食材，可以滋养身体，对缓解女性的体寒、痛经都有好处，还能让身体暖起来，温暖的度过寒冬。

【衰老|女人想要延缓衰老，建议常吃2物、喝2水，肤色或越来越好】衰老虽然不可避免，但是可以使用食补的方式来缓解衰老的进程，没有那个女人能对自己的满脸皱纹、脸上枯黄能无动于衷的，建议女人常吃喝上面的2物、2水，对延缓衰老很有好处。