论语|原来,你能否长寿,是否安稳到老,关键要看45岁到55岁这十年( 二 )
如今的中年人,大部分都存在抑郁的情况。只不过有些人表面上开朗,表面上阳光罢了,而背地里,却活成了抑郁不堪的模样。
虽然跳楼的人少了,可那些整日苦着脸做人的人多了。这,便是一种心理的考验。走不过去,那这个人的幸福就到头了。
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试想,家庭出现了问题,职场出现了问题,那我们又怎么可能安稳到老呢?
试想,身体出现了问题,心理出现了问题,那我们又怎么可能长寿幸福呢?
这一切,都不是独立的,也不是互不影响的,而是相互挂钩的存在。要知道,长寿和安稳的关键,决定于中年时期的问题和矛盾。
虽然说每个人都会面临问题,可有些人却能巧妙解决。虽然说矛盾出现的频率特别高,可有些人却能在矛盾中找到生存下去的希望。
对于这个年龄段的人来说,一般要做到这两点。
首先,就是要维护心理和身体的健康。身体的健康,能让你更好地去工作,去生活。而心理的健康,能让你感受到生活的小确幸。
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其次,便是要有随遇而安的智慧。既然失业了,那便放下身段,找点其他工作去做。既然家庭有问题,那也不要回避,学会好好妥协就可以了。
人生,看似很复杂,可事实上就那几点罢了。身体、心理、职场、家庭和生活,只要你能做到一定的平衡,相信你的未来不会太差。
人到中年,就像在大海中航行一般,也许这一刻偶遇风浪,也许下一刻便走出生天。生活,谁也想不到它会发生什么。
文/舒山有鹿
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