电子烟|为何有些70岁老人，活不了几年就去世了？这3点原因很多人没想到( 二 ) 美国食品药品监督管理局|致癌

3.世俗眼光带来的压力
人在进入老年之后，容貌和身体上产生的一些显著变化，很容易让人们对老年人戴上有色眼镜。有的老人家虽然看起来身体还很硬朗，但却对于自己身体机能的退化特别清楚，一些从前做起来毫不费力的事情，现在就力不从心，这样不但容易产生自卑感，还会遭到周围人的嫌弃。
也许子女不会嫌弃自己的亲生父母，但仔细回想一下，在公交车上遇到行动迟缓的老者，我们是否也有过不耐烦的时候。
也就是这样一点一滴无形之中的小伤害，演变成了老人心中那颗搬不走的巨石。

随着社会老龄化的加剧，关注老年人的心理健康已经成为一项非常重要的社会课题。青少年的压力是如何考出好成绩，中年人的压力是上有老下有小，老年人需要面对的问题则非常复杂。那么我们作为子女，应该如何去帮助老人更加快乐地度过晚年生活呢？
1.注重老年人的健康问题
不管到什么时候，健康都是第一位的。只有在身体健康的情况下，才能为子女减轻压力，从源头上杜绝很多矛盾的产生。
2.帮助老年人树立正确的价值观
健康没有捷径可走，除了注意饮食和锻炼身体。买保健品是因为想不付出努力就想获得健康，走健康的捷径；炒股是想不付出努力就想钱生钱，走经济的捷径。所以要树立正确的价值观念，不要进入不法分子的陷阱。

3.对待老人保持耐心
人老之后，就会变得越来越像小孩子，可能会健忘，可能会做一些让人无法理解的事情。但会想一下，当我们还小的时候，爸爸妈妈都是怎样耐心对待孩子的呢？不要发脾气，更不要较真，试着安抚他们，帮助他们慢慢将情绪恢复到稳定状态。
4. 帮助老人找到属于自己的快乐
老人最怕的就是退休之后没事儿干，所以一定要有自己的爱好和自己的兴趣。支持他们去做喜欢的事情，建立自己的生活圈子，每天忙起来，让生活变得充实，这样就不会胡思乱想了。

我是沐棋，专注探索人性的弱点。关注我，带你看清世间百态，悟透人性冷暖凄凉。