电子烟|为何有些70岁老人，活不了几年就去世了？这3点原因很多人没想到美国食品药品监督管理局|致癌

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俗话说“人生七十古来稀” ，在医学尚不发达的古代社会，人们随随便便就会被一些疾病夺去生命，想长寿可谓是难上加难。
随着科技的发展，人们的身体健康在一定程度上获得了保证。但是，这些上了年纪的老人，他们真的可以毫无压力地安享晚年么？
在现如今，心理问题已经成为一项不容小觑的健康杀手。心理问题不光存在于饱受社会压力的年轻人身上，老年人更是被多种多样的心理问题所困扰着。在中国科学院的老年人心理问题调查研究中，近三分之一的老年人存在抑郁状态。

可怜天下父母心，也许在爸爸妈妈们慈祥笑容的背后，正隐藏着不可忽视的问题。
1.无人陪伴在身边的孤独感
从孩子呱呱坠地的那刻开始，他们就无时无刻不陪伴在父母左右。刚开始，父母都是孩子眼中的英雄，但随着孩子社会阅历的加深，他们会开始形成自己的价值观，学会独立，最终离开父母，组成属于自己的小家庭。
亲子纽带的突然割裂，会使年长者产生巨大的矛盾心理，这时的他们不再需要投入高强度的社会工作中，对亲密关系的需求反倒变强了，变得更加依赖子女。他们一方面希望孩子可以多回家陪陪自己，另一方面又害怕打扰孩子的生活，惹来嫌弃。
老年人所面临的不仅是白发和病痛，他们真正的需要去面对的，其实是心灵的冷漠和孤独。

因为年龄愈来愈大，退休也接踵而来，老人突然有了大量的空闲时间，很难接受社会身份的剧烈转变。他们对退休后的悠闲状态难以适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，不好意思和他人倾诉。甚至不得不面对亲人和朋友不断离开自己的事实，很容易陷入对孤独与死亡的恐惧当中。
2.人生无望的悔恨感
在年老的时候，人们很容易就会陷入对前半生的回忆中。以前年轻的时，总想着以后的日子还长，什么时候努力都不算太晚。可惜“少壮不努力，老大徒伤悲。 ”
人生行至此处，一切似乎都已尘埃落定，身体和精力的衰退，让他们不会再有什么大作为，只要开开心心地安享晚年就好。但很多人都会沉浸在“徒伤悲”的情绪中无法自拔，惶惶不可终日。

这和年轻人的懊悔不同，毕竟年轻人找到契机从头再来，还有改变的机会，但是老年人身体越来越差，这可能是一个必然的现象。因此，长期烦闷、消极心理累积的话，很可能会造成老年抑郁、性格孤僻，心态消极。
【电子烟|为何有些70岁老人，活不了几年就去世了？这3点原因很多人没想到】保持乐观的心态，是老年生活中最不可缺少的。走过大半生数十载，最应该学会的就是豁达和通透。不因为有所成就而沾沾自喜，不因为一事无成而唉声叹气，不攀比、不自卑，一切顺其自然。
虽然无法继续向社会奉献青春，老年人依然可以通过不断学习，来完善自我。坚持学习，不但可以与时俱进，增强与社会间的联结，消除孤独感，还可以锻炼老年人的记忆和思维能力。当无法适应退休后的生活，甚至觉得老年生活觉得无聊时，老年人可以尝试找到新的生活方式，多多参加社会活动，如老年活动中心、老年大学等。