引体向上|一帮中学生没几个拉得了引体向上,体质差谁之过,怎么办?( 二 )


解决办法前面已经说了:让孩子至少每周至少参加三次针对性的体育锻炼。哪怕不去参加辅导班,自己练,也会有效果。投入的锻炼时间越多,效果就越好。而且和文化课相比,这种效果的稳定性极高,到了考试那天,有良好的体能做保证,顺利过关或考个好分数,一定问题都没有。
家长们要做的只有两件事:
第1件事,确保孩子们能够有时间进行身体锻炼。这对他们的身体发育有利,当然也对于提高体育考试分数有利。
引体向上|一帮中学生没几个拉得了引体向上,体质差谁之过,怎么办?】第2件事,就是在体育课和其他科目之间,进行“艰难的平衡”。既不能忽视文化课,也别忽视了体育课。这实际上才是真正的大难题!