脂质|56岁大姐天天吃素，却得高血脂，医生直言：再吃下去或离脑梗不远( 二 )

异常3：睑黄疣
血脂异常后，血液中脂质含量不断增多，容易导致血液粘稠、血液循环减慢，我们的眼睑部位毛细血管较为丰富，脂质经过时会在此处堆积，时间久了，就会形成睑黄疣。
若想稳定血脂，可以养成这两个好习惯：
1、膳食搭配合理
只吃素菜容易使体内营养不均衡，降低人体免疫力，这样的饮食对身体是非常不利的，可以根据需要增加优质蛋白，如蛋白、瘦肉、水果的摄入量。
对于血脂高的人，可以适量补充克维丁素，对于血管健康、血脂调节很有帮助。
克维丁素是由莱菔子、山药、人参、葛根、决明子、玉米须等天然食材中提取而来，具有较高的活性，促进脂质代谢，降低血管的负担。

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这个配方中，玉米须含有较多的类黄酮，它具有很好的抗氧化能力，有助于减缓血管老化，对于血管弹性恢复有很好的促进作用。而莱菔子则有助于加快脂质代谢的速度，减少脂质过多在血管中堆积，促进血液循环，稳定血脂水平。
有血脂问题的人，饭后吃上2粒，有助于平稳血脂水平，减少血管损伤的风险。
2、定期检查
血脂包括血压、血糖，根据饮食调整、作息调整的不同，每段时间都会有波动。
【 脂质|56岁大姐天天吃素，却得高血脂，医生直言：再吃下去或离脑梗不远】定期进行检查，可以很好的观察血脂变化，方便进一步的调整。且“早防早治”是很好的预防疾病的方法，当身体出现不适后，及时检查就医，把病患扼杀在萌芽期，对于疾病的恢复有很好促进作用。