肝脏|长出“蜘蛛痣”，小心肝脏代谢“不好”！做“3点”有助肝脏健康金枪鱼|功能|代谢|时间段|雌激

提到痣相信大家并不是很陌生，无论男女老少身上都有可能长出各式各样的痣。但大多数的痣，是不疼不痒也不会发生什么变化的，而且对身体健康也不会产生什么伤害，在医学上被称为“良性的肿瘤” 。

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但身体如果长出一种类似蜘蛛一样的痣，也被称为“蜘蛛痣” ，那大家可一定要注意点。它虽然本身不会对身体健康产生什么伤害，但可能是身体某种器官功能发生了变化所长出的这种痣，甚至有些人认为这种痣是肝癌的一种前兆。那么长出这种痣到底与肝脏功能发生异常有没有密切关系，下面我们就来了解一下。

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蜘蛛痣是细小的毛细血管产生了扩张而造成的，从外形看是以一点为中心，周围分布着细微的毛细血管，就好像一只小蜘蛛一样，所以被称为“蜘蛛痣” 。

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蜘蛛痣的出现与身上雌激素水平的增长是密不可分的。而肝脏却是主要的激素代谢器官，当肝脏代谢功能出现异常时，就会影响到激素代谢水平，导致血液中雌激素含量增高，而令身体长出蜘蛛痣。
但是一些患有风湿病和库欣综合征等疾病也会长出蜘蛛痣。

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同时也有一些儿童在发育阶段，雌激素水平容易过高，也会长出蜘蛛痣；再有一些女性朋友在怀孕期间，体内雌激素水平也会发生变化，长出蜘蛛痣；一些少数的正常人，也有可能长出蜘蛛痣的现象。
【肝脏|长出“蜘蛛痣”，小心肝脏代谢“不好”！做“3点”有助肝脏健康】综上所述身体长出蜘蛛痣并不能说明是完全是由肝脏疾病造成的，更不必说长出蜘蛛痣就一定是患肝癌的前兆了，只不过当肝脏功能出现异常患得一些疾病如肝炎、脂肪肝、肝硬化甚至是肝癌，长出蜘蛛痣的机率比较大一些。
肝病是我们身体内重要的解毒、代谢、消化以及免疫系统的重要器官，平日一定要重视它的健康，否则这要患得了肝癌“九死一生”
护肝要做到以下“3点”

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1.别让肝脏太劳累
很多人认为肝脏害怕“油腻食物” ，其实肝脏并不害怕“油腻食物” 。因为肝脏具有代谢脂质的功能，还有分泌胆汁助消化的功能，解油腻是它的本职工作。但它怕的是工作量过大，过度的劳累，也就是说油腻吃得过多，会让肝脏增加负担，会造成肝脏健康损伤。
提醒：当我们感觉吃得比较“油腻”的时候，最好帮助肝脏来减轻一下工作负担，如

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适量的喝点山楂水。因为山楂中含有的维生素C、维生素B1和鸟素酸、山楂素等多种有机酸，都可以增强消化酶的分泌，帮助胃肠消化分解肉类食物。同时这些物质还可以促进肝脏中坏胆固醇的排泄，增加好的脂蛋白，帮助肝脏代谢脂质。

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适量的有氧运动也可以促进肝脏的代谢。因为适量的有氧运动，可以促进全身的血液循环，让肝脏能够得到充分的营养和氧气，可以提高肝脏代谢功能，从而能起到帮助肝脏提高工作效率的作用。