胰腺癌|中医：常喝陈皮水，好处或“显而易见”，但也需注意这3个食用禁忌( 二 ) 胰腺癌

【5】帮助睡眠
对于经常入睡困难，失眠多梦的人群，也可以使用陈皮泡水饮用陈皮，有着芳香的味道，能够提神醒脑，镇静安神，对于改善睡眠质量，也能够起到积极的作用。

【6】缓解感冒咳嗽
进入冬季之后，天气越发的寒冷，稍微不注意，可能就会导致寒湿病毒入侵，引发感冒，出现咳嗽痰多等问题，这个时候也可以使用陈皮放入锅中用水煎煮，适当加入点白糖水服，之后能够有效的祛寒保暖，让身体发汗，缓解感冒问题，有助于强健体魄。
陈皮泡水虽好，但也需注意这3个食用禁忌第一：胃酸过多不能够服用陈皮水
陈皮有着健脾胃，促消化的功效，能够有开胃消食的作用，对于消化不良和胃胀的人群是可以适当服用，而陈皮也有燥湿的作用，对于有胃火、气虚人群最好不要使用，避免加重病情。

第二：服药期间禁止使用陈皮水
在服用药物期间，有很多的注意事项，除了不能吃生冷油炸食物之外，像陈皮水也不建议多喝陈皮，当中的成分可能会对药酶产生影响，降低药效，不利于身体对药物的吸收，所以想喝的人群最好提前咨询一下医生。
第三：孕妇吃陈皮水要注意
孕妇本身属于特殊群体，体质也是比较特殊，饮食上更需要注意，不能随便乱吃，避免引起孕妇不适，影响胎儿的生长发育。
就比如陈皮，虽然有着开胃的作用，能够有效的缓解一部分孕妇孕吐反应，但是关于服用产品也需要根据具体的情况，选择合适的方法：
1、孕妇在怀孕早期，如果孕吐比较严重的话，可以使用陈皮泡水闻一闻真皮的味道，或者少量服用一些陈皮制作出来的食物，能够有效的缓解呕吐情况。
2、如果孕妇胃口不好，也可以在食物当中加入少量的陈皮，有助于开胃促消化。

3、但如果是阴虚体质的孕妇，这类人群就不建议使用产品，否则加重阴虚体质，不利于孕妇的身体健康。
4、孕妇如果特别喜欢陈皮的味道，建议可以和大米一起熬煮，有助于散发清香的味道，口感爽滑，对身体有着一定的帮助作用。

延伸：陈皮泡水能养胃吗
真皮颜色偏褐，黄色外表干皱，不起眼，但是陈皮却已有700多年入药的历史，而且备受关注，药有广泛，有着”陈皮宜五脏，统治百病“的说法，历代中医喜欢用陈皮肉汤取其理气，燥湿健脾止咳化痰的功效，对于脾胃不和、水肿和便秘，也有一定的积极治疗作用，所以在一定程度上，也有助于养护肠胃的健康，但一定要注意适当服用。
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