胰腺癌|中医：常喝陈皮水，好处或“显而易见”，但也需注意这3个食用禁忌胰腺癌

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健康有知识#说到陈皮，相信大家并不陌生，陈皮作为一种营养价值非常丰富的中药材，有着“补气之长”的美誉，在中医上讲，陈皮性味辛、苦、温主要入肺、脾经，有着行气健脾调中开胃，燥湿化痰之功效，是用于脘腹胀满，嗳气，恶心，呕吐，大便溏稀，以及咳嗽痰多等问题，在饮食上适当加入陈皮，也能够起到健脾和胃的功效，对人体健康有着积极的作用。

俗话常说， “一两陈皮一两金”足以可见陈皮的养生保健功效，尤其是对于不喜欢喝水的人，却觉得白开水淡然无味，会加入一些养生保健的食材，用陈皮煎水，代茶饮用，简单方便又实用，也能够起到有效的保健养生作用，坚持使用陈皮泡水喝，好处或不请自来，但关于喝陈皮水的禁忌，也希望大家能够提前了解。
常喝陈皮水，好处或“显而易见”【1】止咳化痰
产品也作为一种药食同源的中药材，有热止咳化痰的功效，尤其是现在生活节奏快，工作生活压力大，很多人不注重对身体的保养，在进入冬季之后，天气干燥更容易出现咳嗽痰多等问题，再加上空气质量环境不好，整天面对煤气，汽车尾气油烟气和箱烟气，导致肺部沉积大量毒素，有害垃圾。

也可以坚持使用陈皮泡水饮用，能够有效的提高肺部功能，缓解咳嗽痰多等问题，清除这些毒素和杂质，减轻肺部负担和伤害，有助于养护肺部健康。
【2】健脾胃、促消化
现在生活节奏快，对于很多年轻人饮食生活不规律，不吃早餐也会导致各种肠胃疾病出现，俗话说“十人九胃”在10个人当中就有9个人曾经患过胃病，而胃不好也是现代人普遍存在的问题，肠胃一旦受到损伤，将直接影响人们的健康生活。

所以想要调养胃病，除了按时服用胃药之外，保持健康的饮食，也可以使用陈皮泡水陈皮作为天然健胃消食片，有助于促进消化，增强肠胃功能，也不会刺激肠胃，更有助于健脾胃，增强消化吸收能力。
【3】保护心血管
心血管疾病也是中老年人高发疾病，不良的饮食生活习惯也是诱发改变关键因素之一，所以在饮食要远离高油、高盐、高脂肪食物，注意清淡饮食，多喝水，喝水的时候也可以适当加入产品，有助于保护心血管健康，陈皮当中含有果胶，有助于加快血液流动，提高血管弹性，降低患心血管疾病风险。
【胰腺癌|中医：常喝陈皮水，好处或“显而易见”，但也需注意这3个食用禁忌】
【4】可以美容养颜
俗话说“一两陈皮一两金，百年陈皮似黄金” ，可见陈皮的功效价值，尤其是对女性朋友来说，经常使用真皮当中的营养成分，淡香的口感，也深受人们的喜欢，更有注意加快血液循环，调整新陈代谢，血液流通顺畅，起到美容养颜的效果，皮肤状态也会变得越来越好，更显年轻有活力。