过了50岁，喝酒要牢记5点，对身体好，建议多学习下( 二 ) _健康小知识

另外虽然药酒是"溶"药于酒中，但也分外用和内服两种，饮用时一定要查看清楚，此外酒可以温饮，但万万不可煮热来喝，因为热饮时穿透力较强，对大脑的伤害较大，其实药酒常温服用最好。

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2.不过量饮酒
任何时候喝酒有度都是对自己负责任，人到中年，已经过了说吹瓶就吹瓶的年纪，喝酒更讲究的是细水长流。
喝酒时间较长，不能以下子戒掉，但喝酒要记住，不要过量，必要的场合，酒宴各种，喝自己酒量的一半，平时自饮酒二两，过过瘾即可。

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3.不空腹饮酒
亲朋好友聚会时，免不了喝酒谈心，但是可能很多人在饭桌上酒只顾着喝酒了，饭菜却吃的很少。虽然喝的尽兴了，殊不知长期的空腹喝酒，肝脏会透支。
酒精进入体内，酒精物质就会直接被吸收，肝脏的工作量就加大了。喝酒的时候，不妨也吃点肉类蔬菜等食物，能让你的肝脏少受点伤害。

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4.酒后不要服药
无论是饮酒前还是饮酒后，都不应该服用药物，酒精中的物质和药物结合后，会引起双硫仑样反应。
轻者可自行恢复，病情严重的，若不及时治疗严重的还会威胁生命，经常饮酒的人一定要牢记这件事。

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5.喝酒不吸烟
当人喝酒时，其实身体已经处于一种超负荷的状态了。如果再去吸烟的话，其实就是再给你自己的身体火上浇油。
香烟之中的有害物质又会在一定程度上面去损害你的健康，那样的话不仅会让你身体表面出现一种非常虚脱的状态，还会一定程度上面去影响你的肝脏系统的。

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阅读延伸：喝醉酒后吃什么能解酒？
1、番茄
在饮酒之后肝脏负担分解酒精，以保证血糖的稳定。血糖是大脑的主要能量，血糖过低容易导致乏力、情绪低落等。酒后喝一杯番茄汁可以补充糖分，减轻醉酒之后的头痛等不适。
2、香蕉
饮酒过量之后，身体细胞缺水，小便更多，血钾水平降低，进而容易导致肌肉乏力、血压升高等现象。这时吃1~3根香蕉可以补充钾，增加血糖浓度，降低酒精在血液中的比例。

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3、芦笋
韩国一项新研究发现，在饮酒及醉酒后吃点芦笋可以解酒护肝。芦笋提取物可提高能够分解酒精的多种酶的水平，减轻宿醉症状，保护肝脏细胞免受酒精毒素的侵害。
4、芹菜
因为芹菜中含有丰富的分解酒精所需的B族维生素，如果胃肠功能较弱，则最好在饮酒前先喝芹菜汁以做预防，而且喝芹菜汁还能有效消除酒后颜面发红症状。