饭后“八不急”,长命百岁没问题!( 二 )


不急于松裤腰带
饭后松裤带 , 可使腹腔内压快速下降 。 促进消化器官的活动 , 增加韧带负荷量 。 从而促使肠胃蠕动加剧 , 易发生肠扭转 。 使人腹胀、腹痛、呕吐 , 还容易患胃下垂等疾病 。