疾病|人体健康可看舌头了解？带你了解舌头包含的疾病信号，对症来调理口腔溃疡

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【疾病|人体健康可看舌头了解？带你了解舌头包含的疾病信号，对症来调理】舌头是我们口腔里的一个器官，小小的舌头不仅能帮助我们进食，还是辅助发声，不仅如此，舌头还是反映我们身体健康状况的一面镜子。在中医的诊疗中，舌诊是一种非常重要的观察、了解疾病的手段。

了解健康状况，首看舌苔颜色通过舌头判断身体健康，首先要看的是舌苔的情况。舌苔，顾名思义，就是舌头上面类似于苔藓类的东西，正常舌苔的颜色是淡淡的白色，其主要成分是丝状乳头，舌苔末梢的角化树则包含了角化细胞、唾液、细菌、食物碎屑等物质。
中医认为，舌头跟人体大的血管连接，因此舌头上的附着物也是健康的体现，所以可以通过舌苔的颜色、厚薄等特征，了解人体的健康。那么，现在我们就可以拿起镜子，通过自我观察，看看自己的舌苔是否存在以下问题吧。

1、舌苔又白又厚
舌苔的颜色很容易辨别，只要照镜子就能看出自己舌头的情况。健康的舌头呈粉红色，舌头表面淡白色的舌苔会随着我们进食、说话、吞咽唾液，部分进入我们的肚子里。如果发现自己的舌苔变白变厚，多是因为口腔卫生、感冒、唾液减少造成的，可以适当清洁、多饮水。
当然，如果发现症状无改善的话，要注意可能是口腔白斑病或者念珠菌病。这两种疾病不仅会导致舌头上出现白色斑点，白斑病还有癌变的可能，尤其对于长期吸烟喝酒、喜欢吃烫食、爱嚼槟榔的人，这些人群如果持续出现舌苔白厚的情况，那么就需要警惕，及时去医院检查，排除危险情况。
2、舌苔消失、舌头发红
贫血、营养缺乏的人，通常会出现舌苔消失、舌头通红的情况，这是由于舌乳头萎缩所致，多发人群为中老年女性。另外，猩红热患者也会出现舌头发红的情况，如果同时伴随嗓子疼、发烧、皮疹等症状出现，要及时到正规医院进行检查。
3、舌头发黄
舌头发黄的情况多跟饮食有关，比如进食桔子、芒果、含色素的饮料，就可能出现舌苔发黄的情况。这种情况大多不会持续很长时间，随着唾液的吞咽会自动淡化，当然，大量饮水、漱口也能加速颜色退去。不过，长期吸烟的人，舌头也会发黄，这种黄色不会因为漱口而减轻，唯一有效的办法就是戒烟。

4、舌头发黑
舌头发黑的情况通常出现在长期大量服用抗生素、化疗的患者身上，药物作用导致的舌头发黑没有太好的解决办法，当然，如果是因为吃桑葚、黑芝麻糊、酸梅等导致的舌头发黑，则不必担心。
了解健康状况，再看舌头形状1、舌头有裂痕
正常人的舌头是平整的圆中带尖形状的，而有些人的舌头却天生不平整，上面存在着长短粗细不一的裂纹，医学上称为“沟纹舌” 。一般认为，这种属于遗传作用且不存在不适症状，不用担心。但是，如果舌头上的裂纹特别深，非常可能藏污纳垢，时间久了会导致舌头出现红肿、发热的情况，因此，要注意舌头的清洁。