水果|冬季这4种水果吃多了会伤肠胃，即使孩子再喜欢吃，家长也要控制肠胃|橘子|儿童健康

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“秋季进补，冬令打虎。吃饭只吃七分饱，水果万万不可少” 。这句俗语说得好，秋冬季节就是养身体的时节，要先调养生机，帮孩子进补营养，才能更有利于孩子的身体健康。
可惜的是，有的爸妈一时疏忽，任由孩子胡乱吃水果，导致孩子没有养好身体，反而害了孩子健康受损。

男孩上厕所发出很浓的骚气味，宝妈害怕带娃去检查，结果出在这种水果上
小明很爱吃橘子，橘子好吃又好扒皮，橘子皮还很好闻。小明每天都会吃上三五个橘子，解馋又解渴。小明妈妈很宠儿子，家里买了三四箱的橘子，儿子天天上学都必备几个，放书包里。
然而没想到，教训来得太突然了！那天吃晚饭时，儿子嚷嚷着嘴巴疼，张不开嘴了。妈妈一看，儿子嘴里起了好多个大泡。小明还抱怨，上厕所尿尿都发黄了，还有一股很浓的骚气味，便便也拉不出来了。

妈妈一听就害怕了，以为儿子得病了，急忙就带孩子去了医院，来了个全方位的大检查！直到最后，西医都说没什么问题，妈妈还是不放心，又带儿子去看了中医。这才发现，这是饮食不当，吃水果不节制，吃橘子吃得太多所导致的。说白了，就是吃橘子上火了。
原来，春夏季节儿子吃橘子，口渴时会主动喝水。但到了秋冬季节，孩子穿的衣服很厚重，天很冷，屋里很干燥。孩子躲着不想上厕所，就故意不喝那么多的水了。结果，儿子一贪嘴，一懒惰，这才上了一大顿火气！

从这之后，儿子再怎么闹腾，妈妈都会控制儿子吃橘子的数量，每天最多只给孩子吃一个了。果然，一番调理后，小明的身体情况有所好转。妈妈也明白了，有些水果就是不适合孩子在冬季吃，就应该帮助孩子一起控制好。
冬季少吃这四种水果，吃多了会伤肠胃，对孩子不好
①橘子
橘子里含有很多维生素C ，果皮还能泡水喝，价格实惠又好吃，孩子很爱吃。所以，很多宝妈都认为，多让孩子吃一点没关系。

可惜，橘子若是吃多了，很容易会上火。大量的维生素C在体内代谢，会增加草酸含量，破坏肠胃系统，体质虚弱的孩子吃多了就容易上火，可能会出现喉咙疼、嘴巴起泡，尿少便干的情况。
②红枣
宝妈千万别觉得，红枣有补益的作用，对孩子身体好，秋冬就该给孩子多吃。相反，一些体质湿热的孩子，必须要少吃或不吃红枣。
【水果|冬季这4种水果吃多了会伤肠胃，即使孩子再喜欢吃，家长也要控制】
这是因为红枣香甜可口，但是滞脾，吃多了会影响到孩子的脾胃功能，伤害孩子肠胃消化系统，孩子容易痰多、睡不好、肚子胀。因此，秋冬季节，千万不要给孩子盲目补血吃红枣。