|10个帮助缓解抑郁和心痛的方法( 二 )



我花了很长时间才接受并意识到宁静与和平源于内心 。 如今 , 旅行是纯粹的快乐和灵感 。
10.要找到目标感 , 冒险和机会是至关重要的
没事多出去走走看看外面的世界 , 说不定机会就会出现 。 我知道这一点 , 因为它已经发生在我身上好几次了 。