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膀胱经的毒素最容易积在八髎的部位 ， 当我们的臀部常年冰凉 ， 皮肤粗糙并且颜色暗沉时 ， 便是膀胱经瘀堵 ， 毒素内聚的表现 ， 这个动作可以疏通我们八髎的部位 ， 这里通畅气血才能上下循行自如 。
所以我们在疏通膀胱经时 ， 可以拍打我们的后背 ， 尤其要着重拍打八髎的部位 。
我常用的这款硅胶材质的拍痧板 ， 基本上拍个百来下 ， 就会出痧 ， 拍打后的部位也是发红发热 ， 而且手腕也不酸不累 ， 比那种用手来回拍打 ， 最后既手疼又拍打的太轻不见效要好太多了 ， 这种不需要花费太多的理气 ， 就能疏通经络 。

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