山药|“天然降压王”被46岁主任发现，不是山药，每天吃点，血压稳头不晕高血压|医生|营养膳食|老年病

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导语：提起高血压，相信很多人都不陌生，它被称为“无形的杀手” ，是我们当代所正面临的“头号大敌” 。

【山药|“天然降压王”被46岁主任发现，不是山药，每天吃点，血压稳头不晕】据相关统计显示，截至去年为止，我国的高血压患者已经达到了3亿人，最可怕的是这个数字还在逐渐递增，下例吴主任就是其中之一。

案例分享：
吴主任今年46岁，是某工厂里的车间主任，由于最近生产线上出了一些问题，导致整个部门的工作都延误了，上面却通知吴主任，若是在期限内达不到预期的效果，可能就会被顶替掉，因此对于吴主任而言，担子是非常重的。
可没过多久，吴主任的身体就渐渐的出现了问题，总是时不时的出现头晕头痛的情况，这吴主任平时为人也较为谨慎，决定准备来到医院探个究竟。

经过检查，吴主任得知自己患上了高血压，这个结果确实令他自己感到非常不解并问道：“自己身体平时都还可以，只是有点头晕，怎么会是高血压呢？”
医生却告诉吴主任，引起高血压的原因有很多，不过就目前而言，你的病情不算是很严重，只要好好的调养，是有机会将血压恢复正常的。吴主任回到家后，向厂里请了长假，决心要把血压给降下去。

医生提醒：当血压升高时，身体会发出2个重要“信号” ，别不当回事
1.头晕头痛
头晕头痛是高血压患者最典型也是最常见的症状之一了，这是因为当血压升高时，对脑血管的压力也会增大，导致不同程度的扩张和收缩，从而脑供血也会出现相应的变化，造成患者头晕头痛的情况，吴主任就是如此。

2.胸闷
高血压患者出现胸闷气短主要考虑两个方面，首先就是因为血压升高，导致冠状动脉粥样硬化，心血输出量减少，从而引起了心肌缺血出现胸闷。
再者就是因为高血压患者的心细胞功能出现异常，导致心力衰竭，或者发生了心律失常而引起的胸闷。此时一定要到医院进行检查，对症下药。

“天然降压王”被46岁主任发现，不是山药，每天吃点，血压稳头不晕
很多的高血压患者都会通过吃山药来防止病情恶化，但是山药的作用太过单一，并不能起到实质性的作用，可以学习以下吴主任的降压方法。
吴主任根据医生的建议，每天都会补充一些普贝双舒来帮助更好的稳定血压。这种营养素是提取多种天然草本植物制成的，其中包括蛹虫草、天贝粉、决明子、人参以及葛根等等，这些成分都有利于血压的稳定。
尤其是天贝粉中含有的多肽和天贝激酶，对于修复高血压人群受损的血管壁来说有不错的辅助作用并且一定程度上还能缓解胸闷头晕等症状。
蛹虫草也是十分珍贵的药材，其中含有的虫草酸可以帮助提高血管壁的韧性，增强其舒张和收缩的能力，从自身去平衡血压水平。
葛根中的葛根素成分，可以加速身体新陈代谢，防止血管内颅内压升高，使血压值慢慢平稳。血压高的人平时可每天吃2粒普贝双舒，长期坚持，血压稳头不晕。