可怕! 这2个动作可能引起脑中风!你可千万别做,原来每天花5分钟能预防！癌症

癌症，因为很难治好，人们对它的恐惧远超其他疾病。在很多人的认识中，似乎一沾上癌症这个词，就相当于判了死刑。然而......
国际权威期刊《柳叶刀》发表的一篇论文里，分析近30年中国居民死亡的十大原因，，缺血性心脏病第二，癌症中的肺癌才是第三。
最可怕的是，中风还是这三大疾病中、、的病种！！！
大家可能想不到，脑中风能看到前兆算幸运，因为……

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我们平时都喜欢躺着坐着，时间一长的话颈部就会出现酸痛，这时候大家是不是都会站起来，扭一扭脖子或者使劲儿捏捏来缓解呢？
那么问题来了，台湾演员林依晨的妈妈就是这样中招的！

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我们脖子有两条非常重要的血管，叫做颈动脉血管。它们的主要职责就是直接给大脑供血。
当颈动脉血管壁上产生斑块，如果剧烈运动脖子或使劲儿按压颈动脉，斑块就会脱落，成为血栓。血栓会顺着血流直接堵塞脑血管，造成中风！

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曾说过：这些动作容易导致头痛、头晕，严重时甚至可能诱发心脑血管病急性发作、颈部骨折等。
也就是说，！
正确的解决方式：
将头部缓慢地分别向前、后、左、右四个方向倾仰，然后再慢慢地转头，先顺时针后逆时针。

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在我们国家，每12秒就有一人中风发作，每21秒就有人因它而死亡。存活下来的患者，致残率高达70% ，其中重残约40% ，就是如此可怕的疾病，居然还有人借助着中风威胁生命这个因素，开始打起了“小算盘”！
各种“灵丹妙药、防中风针灸、按摩”等骗钱的花样层出不穷，大量金钱付之东流不说，还严重威胁大家的健康！
国医健康大师今天为大家推荐一套让您在预防中风的路上不再走弯路！（
1
揉捏耳朵

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原理解释：
每天早上用双手揉捏双侧耳朵，可有效地刺激穴位，按摩经络，促使气血运行，促进血液循环，防止动脉硬化。
2
【可怕! 这2个动作可能引起脑中风!你可千万别做,原来每天花5分钟能预防！】张闭嘴

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原理解释：
经常做张闭嘴动作，同时伴之深吸一口气，闭口时将气呼出，连续30次，可通过面部神经反射刺激大脑，改善脑部的血液循环，增强脑血管弹性，能起到预防脑中风及老年痴呆的作用。
3
捏腋窝

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原理解释：
左右手交叉于胸前，左手按捏右腋窝，右手按捏左腋窝，轻轻的且有节律的按摩腋窝肌肉，每天早晚各捏3分钟，也我内蕴藏着9条动脉及一条静脉、12条神经、5群淋巴结，按捏能使血液在心脏、动脉、静脉及毛细血管周围周而复始的回流通畅，调节脑血流量，稳定血压。