除了以上这些要少吃的伤胃蔬菜和多吃的养胃蔬菜外 ， 建议胃不好的人还可以通过茶饮来养胃 。
比如猴头菇丁香茶 ， 主要取猴头菇、丁香、沙棘、山楂、佛手、茯苓、大麦、橘皮、大枣等药食同源的食材 ， 按照配方组合搭配在一起 ， 制作而成 ， 对清除幽门螺杆菌 ， 修复胃黏膜 ， 养胃护胃大有益处 。


总之 ， 胃不好的人在注重养胃的同时 ， 一定要掌握好到底哪些食物伤胃 ， 哪些食物养胃 ， 怎样才是正确地养胃 ， 只有这样养胃才会事半功倍 。

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