“汉语拼音之父”寿高112岁：7个习惯，受益一生( 二 ) 老有所为

因为心态良好，所以四通八达。

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简单快乐，怡然自得。
周有光先生常跟身边人聊天，说人生不如意的事情十之八九，不管遭遇怎样的挫折不顺，都要心存希望，不要生气。
季羡林早年也有曲折经历，他就把心里话写在日记里：任何变故加身，都不生气，不惊慌。要知道，这正是在磨砺我们的涵养和功夫。
愚蠢的人，才会拿别人的错误惩罚自己。
周有光先生说的第三句话：生活越简单越好。
不论是睡觉、吃饭、看书、写文章，一次只会全心全意做好一件事。
饮食上简单：青菜、豆腐、鸡蛋、牛奶，是他的恒久最爱；
穿着上简单：温暖、舒适、干净、大方，是他的终极审美。
作为“资深宅男” ，在家里读书，看报，写作、喝茶，就是修身养性。

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顺应自然，保持规律。
周有光先生回忆起当年算命先生的话，很温和地说，其实人家算得并不错，我只不过用好习惯改变了那个结果。
他从不乱吃东西，烟酒不沾，凡事都看得透想得开，从来不自己跟自己较劲。
法国作家巴尔扎克说，有规律的生活，才是健康与长寿的秘诀。
人生就是一连串困难的组合，我们的大脑负责千方百计；我们的双手负责付出努力；我们的双脚负责不远万里。

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在大智慧面前，困难永远都是纸老虎。
进入老年，周有光先生有一个“三不主义”：一不立遗嘱，二不过生日，三不过年节。
他让生活里的一切高度“简单化” ，省去了很多麻烦，增添了无尽的乐趣。
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恩恩爱爱，举杯齐眉。
周有光先生的夫人张允和，是一位才华横溢的知识女性，两个人的爱情“势均力敌” ，两个人的婚姻温馨甜蜜。
夫妻二人每天都有“聊天时间” 。

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周有光先生爱喝咖啡，张允和则喜欢喝清茶。周有光先生说，夫妇生活不仅要有爱，还要有敬。古代夫妇“举案齐眉” ，我们今天没有案了，就“举杯齐眉”吧。
俗话说，夫妻一条心，黄土变成金。
夫妻之间，互敬互爱，互谅互让，就会把婚姻的围城管理得“固若金汤” 。
谈及年龄，周有光先生的回答饶有趣味：“老不老我不管，活着的每一天都是赚的，我从81岁开始，作为1岁，从头算起。 ”

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【“汉语拼音之父”寿高112岁：7个习惯，受益一生】这样愉快的家庭生活，大气的精神境界，良好的心理状态，恐怕想不长寿都难啊！