心脏健康的“晴雨表”——小肠经

为什么说小肠经是心脏健康的“睛雨表”呢?我们先来了解一个生活现象,现在很多人工作时要整天守在电脑旁,经常会肩膀酸痛,如果不知道休息和保养,发展下去,就是后背痛,接下来是脖子不能转动、手发麻 。通常医院会将这些症状诊断为颈椎病,其实,这大多数是心脏供血不足,造成小肠气血虚弱导致的 。有人可能会奇怪:心脏供血不足,怎么会影响小肠呢?这是因为心与小肠相表里,这种表里关系是通过经络通道联系起来的 。心脏有问题,小肠就会有征兆 。比如西医所说的颈椎病,开始只是肩膀酸,这就足告诉你:这里的气血已经不足了;然后是酸痛,酸痛是因为血少,进而流动缓慢而淤滞,不通则痛 。后来发展到僵硬疼痛也是由于血少,血流缓慢,再加上长期固定姿势,血液就停滞在那里;如果心脏持续供血不足,那么停滞的血液就会在原地形成淤血,没有新鲜血液的供应,肌肉、筋膜就会变得僵硬,而且极易遭受风寒的侵袭 。所以,睡觉时哪怕是一点点风也会落枕 。
想知道自己的心脏供血是否充足,有一个简单的方法在我们胳膊肘的略下方有一根“麻筋”,小的时候打闹玩耍经常会碰到它,总会过电般一麻到手指头 。这条“麻筋”就是小肠经的线路 。你可以用拳头打一下这条“麻筋”,看看能不能麻到小手指去 。如果一麻到底,证明你的心脏供血能力还是不错的;如果只痛不麻,那你的心脏已经存在供血不足的情况了 。另外还有一个更简单的测试法,只要行个军礼,看看上臂靠近腋下的肌肉会不会很松弛,松弛就是此处气血供应不足了 。这里正是小肠经,而小肠经是靠心经供应气血的 。
另外,有的人脾气很急,总是心烦气躁,好争执,这在中医看来就是心火亢盛 。心里的火气太大,无处宣泄,就拿小肠经“撒气”了 。结果小肠经就会肿胀、硬痛,然后牵连到耳朵、喉咙、脖子、肩膀、肘、臂、腕、小手指,造成这些地方或疼痛或麻木 。
所以,我们说小肠经是心脏健康的“晴雨表”,一定要多加关注 。通过小肠经,我们可以预测心脏的功能状况,还能够用调节小肠经的方法来治疗心脏方面的疾患 。
延伸阅读
中医认为:冬季养生饮食应该跟着季节走
再谈秋季滋补 中药可防多病
【心脏健康的“晴雨表”——小肠经】脾为“后天之本”,主管血液和肌肉