营养成分|茄子含有丰富的营养成分，但是以下两类人不能吃，会影响健康

茄子是一种人们喜欢吃的蔬菜。它含有丰富的营养成分。它也有很好的抗衰老作用。但是在吃茄子的时候，很多人吃过以后会有很多不舒服的症状。这些症状表明，仍有许多人不适合吃茄子。虽然茄子很好，但还是要根据你的身体适当地吃。经常吃茄子抗衰老，但营养学家建议：“两类人”应尽量少吃。

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茄子具有清热活血的作用。夏季茄子常吃，效果很好。因为茄子是冷的，经常吃也会缓解由过热引起的便秘。

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虽然茄子在夏天比较好，但有些人不能经常吃。主要是这3种人，如果他们经常吃，那不但不会有好的效果，甚至身体也会更差。1。脾胃虚寒证茄子本来是冷食，经常吃，会增加身体的寒冷，使身体会越来越差。

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2、软便稀由于茄子的寒冷，它对肠道清洁和便秘有很好的效果，而且大便经常吃的话，对胃的危害是很大的，所以最好不要吃。茄子虽然很好，但不适合大家吃。特别是这2组人，最好不要吃茄子，否则对身体的伤害是非常大的。它甚至会有一个坏的影响，它将是唯一一个后悔这一点的人。图片来源于网络