让巧克力扬长避短
近年的研究显示,使用合理的加工技术,巧克力可以成为一种低热量健康食品,只要不过度食用,就具有保护心脏的作用 。这一营养学研究进展之所以令人振奋,是因为在发达国家巧克力的人均消费量很大,例如美国人年均消费量超过12磅 。我国巧克力的消费量也在不断上升 。原花青素:冠心病的克星
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