人参|“冬吃萝卜赛人参”萝卜有营养，常吃身体棒，但有3类人不宜多吃( 二 ) 白萝卜

【人参|“冬吃萝卜赛人参”萝卜有营养，常吃身体棒，但有3类人不宜多吃】刚做过肠道手术或腹腔手术的人
吃萝卜后有一件很尴尬的事，那就是容易放屁，感觉肚子胀胀的，如果刚做过手术，刀口还没有恢复，最好等等再吃，否则可能会牵动伤口，延长恢复时间。
目前正在拉肚子的人不要着急吃萝卜
萝卜性寒，还会促进排便，现在吃相当于雪上加霜，排出不成形的食物残渣，最好避免吃萝卜、喝萝卜汤，实在想吃，可以把它和其他食物放在一起烹饪，中和凉性，另外，也不要放开了吃。

将要参与重要演讲或面试的人
少部分人的肠道对萝卜比较敏感，吃完后频繁咕噜咕噜叫，还会打嗝、放屁，要是在重要演讲过程中突然打嗝，那就很尴尬了。而且吃完萝卜后嘴巴会产生臭味，如果没有及时刷牙清理，也是很尴尬的。可不要因为一时口腹之欲，将自己置于“社死”的尴尬局面中。
冬季是进补的好时候，不妨多学几道烹饪萝卜的菜谱，给自己做一顿美味的“萝卜宴” ，但是，如果正在腹泻或刚做过手术，还是先别急着吃。总的来说，萝卜很有营养，适当食用对身体有益，火气旺盛、便秘的人不妨试试。
参考资料：
[1
冬至后的27天，一年中最好的进补时机，记好10个一.健康时报.2019-12-22
[2
白萝卜是防上火首选菜.健康时报直播.2019-02-18
[3
大雪进补，萝卜开道.生命时报.2020-12-03