三七三七|一年四季吃三七，身体会发生这些变化三七

三七

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三七，又名田七，因其药用价值高，故明代著名的药学家李时珍，称其为“金不换” 。三七是药材中的一颗璀璨明珠，扬名中外的“云南白药”和“片仔癀” ，也以三七为主要原料制成。
三七属于五加科多年生草本植物，因其每株有三个叶柄，每个叶柄生七个叶片，因此称为三七。
三七全身都是宝，其花、叶子、主根、须根都可以入药，三七花是整株三七中皂苷含量最高的部分，但是其药用成分却没有主根丰富，因此主根才是最珍贵者。（注：一般所说的三七都是三七的主根部分）

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三七的主要成分
到目前为止，从三七中分离得到的化学成分主要有皂苷、黄酮、三七素、挥发油、氨基酸、多糖、淀粉、蛋白质等，以及部分无机化学成分，如氮、磷、钾等大量元素和钴、钼、铯等微量元素。

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三七的功效
1、溶解血栓，扩张血管，改善血液微循环，增加血流量，降低血压，预防和治疗心脑血管缺血以及缺氧症。
2、促进蛋白质、核糖核酸、脱氧核糖核酸合成，强身健体。
3、促进血液细胞新陈代谢，平衡调节血液细胞的数量。
4、双向调节中枢神经，提高脑力，增强学习和记忆能力。
5、增强机体免疫功能，抗肿瘤。
6、外用可止血，内服活血化瘀。
7、保肝，抗炎症。
8、延缓衰老，保护肌肤。
9、双向调节血糖，降低血脂、胆固醇，抑制动脉硬化。

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一年四季都能吃三七粉吗？
一年四季都是可以吃三七粉的，三七是“药食同源”的药材，没有毒副作用，因此可以长期服用，并且也只有长期服用才能达到药效。

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一年四季吃三七，身体会有这些变化
1、调节月经
三七能改善血液微循环、活血通脉，一年四季吃三七，可以改善月经量少的问题，并且还可以让你的月经如期而至，不再痛经，甚至能改善提前闭经。
2、延缓衰老
一年四季都吃三七粉，你的容貌会让早衰者十分羡慕，因为三七有双向调节人体代谢的功能，是延缓衰老的良药。
3、祛斑
如果你一年四季都吃三七粉，你会发现你不再需要昂贵的化妆品了，三七粉养颜因子能够祛除皮肤瑕疵，并对晒后导致的晒斑、黑头、杂质沉淀等有明显改善效果。
4、改善皮肤晦暗
长期坚持吃三七，你会发现你的气色明显变化，人也显得更有气质了。因为三七活血化瘀，能促进血液循环，因此可以改善因血瘀气滞而导致的皮肤晦暗。
5、调节中枢神经
一年四季吃三七，你会发现你的记忆力增强了。因为三七对中枢神经有兴奋作用，能改善神经衰弱症状，提高记忆力。
6、三高降了
一年四季吃三七，你会发现你以前三高的老毛病减弱了，甚至消失了。
7、肝脏变好了
长期吃三七粉，你会发现你的肝脏功能变得更好了。
因为三七内含的肽酶能促进肝脏新陈代谢，并平衡肝脏脂肪吸收能力，促进脂肪分解，进行必须的脂肪吸收。
8、心脑血管疾病得到了缓解
长期吃三七，你会发现心脑血管疾病得到了缓解，因为三七能够预防和治疗多种心脑血管疾病，比如：冠心病、心绞痛、心肌梗塞等。