西红柿|冬季皮肤干燥易起皮,常吃15种碱性食材,润燥又滋补,清爽过冬天( 九 )



西红柿|冬季皮肤干燥易起皮,常吃15种碱性食材,润燥又滋补,清爽过冬天
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4、洗净的排骨直接放进砂锅里面,冷水下锅,盖上盖子,大火烧开,烧开之后撇去表面的浮沫。之后放入生姜片,再放入一些胡椒,然后再放入一些料酒。大火烧开,转中火炖煮30分钟左右

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5、接下来把海带给处理一下,先把海带给清洗干净,之后从一端给它卷起来,卷的时候边卷边按压,这样卷的更紧实。
6、海带卷好之后,直接切成大小均匀的海带卷,然后再切成长段均匀的长段,之后给海带打结。

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7、排骨炖好之后,直接把海带结放进去,大火烧开,转小火继续炖30分钟。炖好之后,添加少许盐,盛入碗中就可以开喝了,美味好喝的排骨海带汤就做好了。