长寿|“千金难买老来瘦”或是错的,研究表明:70岁后,微胖老人更长寿


长寿|“千金难买老来瘦”或是错的,研究表明:70岁后,微胖老人更长寿

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长寿|“千金难买老来瘦”或是错的,研究表明:70岁后,微胖老人更长寿

有句俗语:“千金难买老来瘦” 。
人们普遍认为“老来瘦”是好事 , 老年人身体消瘦是身体健康的标志 。 但是 , 这种认识是缺乏科学根据的 。
老年人消瘦原因是多方面的 , 而有些老人身体消瘦却是疾病的体现 , 而不可掉以轻心 。
研究表明 , 一般情况下 , 体弱消瘦的人往往血液中白蛋白、球蛋白、胆固醇含量低 , 免疫功能较差 , 防御疾病能力低 。
譬如 , 患有老年慢性支气管炎的人大都比较消瘦;结核病也是老年人消瘦的主要原因;患有内分泌和代谢性疾病的老年人也多是消瘦的 。



恶性肿瘤的突出特征之一就是消瘦 。
老年胃病患者若出现疼痛无规律 , 不能被制酸药所缓解 , 并出现消瘦 , 要警惕患胃癌 。
老年人大便性状改变 , 并伴有粘液血便 , 特别是出现进行性消瘦时 , 要警惕是患结肠癌 。
若慢性肝病患者 , 出现顽固消化不良症状和消瘦 , 要警惕肝癌的可能 。
体表淋巴结肿大而伴有消瘦 , 要警惕患淋巴细胞瘤 。
消化系统的慢性炎症及胃溃疡均可使老年人消瘦 。

心、肝、肾等脏器疾病 , 老年抑郁症等也会使人消瘦 。
【长寿|“千金难买老来瘦”或是错的,研究表明:70岁后,微胖老人更长寿】此外 , 由于老年人体弱多病 , 往往服药较多 , 倘若常服加速新陈代谢的药物 , 如甲状腺制剂、苯巴胺等;服用影响消化吸收的药物 , 如泻药等;服用影响食欲的药物 , 如雌激素等均容易引起消瘦 。
另外 , 据美国医学家研究表明 , 大约有25%的老年消瘦常找不到原因 , 并认为这些人可能与心理因素有关 。
有的人因为精神长期处于紧张、压抑、焦虑状态 , 从而导致神经内分泌功能紊乱 , 消化液分泌失调 , 进而影响食物的消化吸收 , 使体重下降 。
《中国医学论坛报》曾撰文认为 , 在美国纽约市举行的第六届老年人年会上 , 一位名叫Andres的医生提出 , 超过理想体重10%~20%的老人 , 其死亡率最低 , 甚至低于标准体重的老人 。



他认真研究了体重与死亡率的关系 , 结论是 , 瘦人寿命最短 。
他以体重为纵坐标 , 以死亡率为横坐标绘制出的体重与死亡率关系曲线 。 该曲线呈U形 。 表明 , 死亡率最高的是最瘦和最胖的人 。
而寿命最长的是超过理想体重约10%~20%的人 。 他还认为 , 妇女的平均寿命比男子长 , 而一般来说 , 她们要比男子胖 。
因此 , 她们长寿的原因肯定不是体重低的缘故 。
此外 , 他的另一项调查表明 , 50~70岁的男子和妇女患肥胖症者会增加心血管和脑血管病的危险 。 但70岁以后 , 上述的危险性就很小了 。

Andres医生最后指出:
(1)要精确地规定某人的理想体重是很难的 。
(2)当中年人和老年人患有高血压、糖尿病等该年龄组的常见病时 , 如果使超重的体重有所减少 , 治疗就易于奏效 。
(3)天生的瘦子不必惊慌 , 亦不用采取拼命增加食量的办法来增加体重 。
因此 , 对于老人来说 , 请记住:“千金莫买老来瘦!”