冬季一直咳嗽咳个不停，有痰还咳不出来，会不会咳成肺炎了？ _健康小知识

进冬季后，气温下降，天气愈发干燥，大家的咳嗽声也开始此起彼伏，咳到根本停不下来。反反复复的病情折磨得人不堪其扰、痛苦不堪，还有人担心咳成肺炎？那么，真的会吗？怎样应对才能尽快脱离苦海呢？小九今天来聊一聊。

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一直咳咳咳不停，会不会咳成肺炎？
首先，各位不用焦虑，咳嗽久了并不会导致肺炎，但肺炎是引起咳嗽的原因之一。
当咳嗽的时间比普通感冒预期持续的时间长，且咳嗽明显加重，则需要考虑可能是肺炎引起的。导致肺炎的原因有很多，包括细菌、病毒、支原体感染等，是否得肺炎，取决于肺炎病菌和身体免疫系统之间较量。

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而咳嗽本身只是一种症状，并不是致病因素。而且咳嗽本是人体的一种自我防御行为，可以将呼吸道内的痰液、异物排出，从而保持呼吸道的清洁与通畅，有利于疾病恢复。
如果咳嗽频繁，且严重影响到睡眠和进食，或咳嗽时间超过4周，则要警惕可能是肺炎了，应及时就医。而对于感冒引起的咳嗽，不用过于担心，而是要学会辩证施治，科学止咳，像急、慢性呼吸道疾病，引起的痰液粘稠、咳痰困难可以服用（润津）盐酸氨溴索片。

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咳嗽久治不愈，日常护理要注意什么？
对付咳嗽，除了需要辩证用药外，在日常生活中还需要注意养护身体，提高免疫力。
注意驱寒保暖
冬季防住了寒气，防住了感冒就相当于挡住了咳嗽发生的第一道关。除了要注意穿衣保暖、出门戴围巾口罩外，受寒后最好能第一时间驱寒，可以多喝些温补的红糖姜茶，晚上睡觉前可以泡泡脚，冬季咳嗽，只知道冰糖雪梨？中医有这4种调理方法，润肺、清痰同时有助于充足的睡眠。
【冬季一直咳嗽咳个不停，有痰还咳不出来，会不会咳成肺炎了？】合理饮食，保护脾胃
脾胃为气血生化之源，气血足了，咳嗽才能好得快。咳嗽期间，要合理饮食，不吃生冷、油腻、甜腻、难消化的食物以及鱼虾、海鲜等易发物，应选择一些易消化的食物，并且要保证蛋白质、维生素等物质的充足和均衡。要忌烟酒，还要多喝水，保持呼吸道湿润。
注意通风，保持空气清新
在室内，要保持空气流通，新鲜的空气更有利于咳嗽的恢复。此外，还要保持环境的湿润，可以使用加湿器，或者在房间里放一盆清水。如果经常干咳，要避免接触花粉、烟尘等，防止刺激喉咙。