过国忠 摄
艾华认为，目前，致使肥胖和慢性病患者持续增多的主原因有日常体力活动不足、食物能量摄入过多、遗传因素和精神因素。而运动能够提高静息代谢率，能够激活脂蛋白脂肪酶的活性，刺激脂肪动员增加，导致体脂减少。
体力活动不足的原因，常见于下列情况，如体力劳动减少或强度减小，坐态工作时间增加，看手机、电脑、电视时间增多，以车代步，电梯代智楼梯，家用电器的普及，体育活动时间减少。


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过国忠 摄
艾华建议，高血压、血脂紊乱、糖尿病等慢性病患者，都是新冠肺炎的易感人群。这些患者，大多数人需要长期药物治疗，但通过定期的适度的体育锻炼，不但能够辅助治疗，甚至可以减少用药，更能增强身体素质，预防病毒的感染。
编辑：张爽
审核：岳靓

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