死皮|脚跟开裂死皮…又丑又疼！这些方法，让双脚嫩滑！药品|阿加糖酶|肌无力|医保|脊

导读 Introduction

俗话说：树枯根先竭，人老脚先衰。脚是人体中离心脏最远的部位，对血液回流影响很大。尤其是进入冬季之后，有的人脚后跟容易干燥出现脱皮，甚至干裂的情况，一摸脚后跟的皮很硬，走路还会出现疼痛感，甚至还有渗出血的症状，还剐袜子，走路都要很小心生怕用力过猛，脚后跟就“炸裂”了。

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导致脚跟干裂的因素

每天泡脚、去死皮，足膜、保鲜膜的一通忙活。效果持续不了几天，又被打回原形了，干裂的缝里还日积月累变成了黑色。导致露脚时，都成了难为情……为什么脚后跟经常开裂？

空气干燥

一到冬天脚后跟就会裂开，和冬天的空气干燥有着密不可分的关系，很多人可能都知道这个原因，因为空气干燥就会影响到皮脂的分泌物，皮肤可能就会变得非常的干燥，容易出现起皮干裂的情况，而且也会影响到血液循环，所以冬天脚后跟开裂的概率是非常高的。

身体缺乏维生素

身体当中缺少维生素A或维生素E，都可导致脚裂。

水分不足

水分不足是造成脚干裂的常见原因，这主要与分布在脚后跟附近的皮肤汗腺少有关，如果皮肤很干燥，就会因为缺乏弹性而开裂，特别是到了季节交替、气温下降的时候，人体的皮脂腺分泌会不断减少，从而更容易引起干裂。

袜子和鞋不合适

【 死皮|脚跟开裂死皮…又丑又疼！这些方法，让双脚嫩滑！】我们穿的袜子或者鞋子不合适，造成脚上皮肤来回摩擦，就会形成皮肤干裂。

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皮质细胞衰老

因为脚后跟干裂的现象一般发生在中老年人身上，而对于中老年人来说，身体表面的皮肤组织由于长期的磨损很容易会出现衰亡、替换的现象，而且中老年相对于年轻人来说，新陈代谢比较缓慢，死亡的上皮细胞增多，新生的细胞速度跟不上，就会导致脚裂现象的出现。

脚部劳累

如经常参加一些户外运动或者经常脚部劳累的人大部分都有脚裂。

真菌感染

如果上面这几种情况都不是的话，那有可能就是你的皮肤被真菌感染了。
二附院皮肤科主任医师曾敏帆介绍，当手或脚受到真菌感染时，也会形成脚裂，这类人群的脚裂往往伴有皮肤瘙痒，水泡等。很多人不知道已经感染了手足癣等病菌，用手挠后又感染手部形成脱皮干裂，因为有传染性，所以要保持个人卫生，勤换鞋袜，及时前往医院进行就医治疗。
发现脚后跟裂脱皮时，切记不宜撕裂开的皮，因为这样很容易一不小心留下伤口。

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脚跟干裂怎么办？