便秘|经常吃些补药，可以防衰老，中老年人多吃补药有好处老年病

青春常驻。延年益寿，是人们的美好愿望。
根据老年学研究认为，人的自然寿命可以达到115~120岁，但由于受环境条件、饮食因素以及保养好坏的影响，目前大多数人，都不能达到预期寿命。
所以人们采取综合保健措施，包括应用抗衰老药物，以求延缓衰老的进程，从而达到接近预期寿命的目的。
抗衰老药物也称长寿药物，是指一些能延缓衰老、促进身体健康，在遗传因素决定的寿限内，保持较好智力和体力的药物。
抗衰老药物可以分为传统中药和现代药物两大类。

在中药里边常见以下几种：
(1)延长细胞生长期，例如黄芪可以使试管内培养的细胞，生长旺盛，寿命延长一倍左右；
(2)调节神经系统功能，如人参、刺五加等；
(3)改善内分泌功能，如蜂王浆、何首乌、人参、三七等，它们能增强肾上腺皮质和性腺功能；
(4)改善蛋白质和核酸的代谢，如灵芝、黄芪、人参、剌五加等；

(5)全身强壮作用，如鹿茸、花粉、何首乌等；
(6)调节免疫功能，如党参、黄芪、人参等；
(7)将上述药物复方制剂。有改善全身功能的作用。

在现代药物里边，常见以下几种：
(1)改善脑血液循环，促进脑细胞代谢，如脑益嗪、脑复康、西比灵等；
(2)抗氧化剂药物，如维生素E、超氧化物歧化酶、氯酯醒等；
(3)提高免疫功能，增强防病能力，如各种球蛋白制剂、维生素E和C、胸腺素等；
(4)膜稳定剂，如维生素E、氯酯醒等；
(5)几种西药或中西药组合配制成的成药，如多种维生素加多种微量元素(施尔康、金维他)、或加人参、黄芪、灵芝、田七等中药。

中老年人适当的服用一些抗衰老药物，能够增强体质，预防疾病，对于延长寿命是有益处的。
然而不能单纯依赖药物，还应重视运动锻炼、饮食调理和精神卫生等综合抗老措施。
值得注意的是，在应用抗衰老药物时，要避免“多多益善”和超量服用。
中老年人服用抗衰老补益药，应从小剂量开始，要选用适合中老年人体质的药物，合理用药，达到“丝丝入扣” ，才能收到预期的药效。
如果盲目的滥用，就会产生相反的结果。例如长期大剂量的服用人参，可以产生烦躁不安、血压升高、水肿、失眠等副作用。

龟龄集对肾阳虚者很适宜，但五心烦热阴虚的中老年人服用以后，可能引起鼻流血、痔出血等反应。
【便秘|经常吃些补药，可以防衰老，中老年人多吃补药有好处】又如，服用维生素E ，剂量不宜过大，过大可以影响内分泌功能和凝血机制，产生疲乏、血栓性静脉炎等症状。
说起来，我国历史上为了“长生不老”而濫用药物、伤身损寿的教训还是很多的。
所以中老年人在用药时，应持审慎态度，最好还是到医院请教医生，听从医嘱。