经常耳鸣怎么办？别担心！这篇文章给出了5种应对办法鑫鑫（化名）是一名销售

鑫鑫（化名）是一名销售，今年24岁，临近过年要冲业绩了，压力很大，加班熬夜是常有的事情。
这一天照常加班时，突然感到耳鸣、头晕、还有点恶心想吐，这可吓坏鑫鑫了，赶紧找了关系比较好的同事带她去医院，经检查被诊断为“突发性耳聋” 。
【经常耳鸣怎么办？别担心！这篇文章给出了5种应对办法】耳鸣，很多人可能也出现过，但却因缺乏相关知识，所以出现了症状后，也不知道如何解决，今天就针对耳鸣给大家做个简单的科普。

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耳鸣到底是什么？
耳鸣实际上不算一种疾病，因为它可由多种疾病引发，所以只能算一种症状，主要是指在外界无相应声源或声电刺激的情况下，患者却自觉有异常声音的一种表现。
它的发病率很高，据之前流行病学的调查发现，耳鸣的发病率高达17% ，如果保守一点，按10%来说，由于我国人口基数庞大，患病人数也可达到1.3亿，可见耳鸣的发展现状不容忽视。
耳鸣好发于40岁以上的人群，男性要高于女性，它可分很多类型，不同的类型，表现特点也不同，具体如下：
一是主观与客观耳鸣，前者只有患者能听见异常声音（如响铃声、嗡嗡声）；而后者患者与医生通过听诊设备均可听到，主要因耳部血液湍流引起；
二是急性耳鸣、亚急性耳鸣和慢性耳鸣，主要按发病时间长短划分，急性<3月，亚急性3-6月，慢性>6月；
三是搏动性（占全部耳鸣的4%）和非搏动性耳鸣（占剩余96%），前者多因器质性病变引起，后者病因较为复杂，可因中耳炎、心脑血管疾病、肿瘤等多种原因引起。
所以，当出现耳鸣时，建议最好及时找出原因，再针对性的解决，以免带来严重后果。

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耳鸣可能是身体发出的“警报” ， 5类疾病要留意
导致耳鸣的原因有很多，通常情况下，与精神紧张、抑郁、压力过大、过度疲劳、睡眠不足等因素有关。
这里多说一句，突发性耳聋也是耳鸣的常见因素之一，它主要是指患者的听力水平会在连续三个频率上明显下降，伴有耳鸣、耳闷、眩晕、恶心、呕吐等表现。
但是，不一定就是完全丧失听力，它的病因比较复杂，与患有高血糖、高血压、高血脂等疾病、患者长期处于高压下、血管痉挛等多种因素有关。
而耳鸣并不一定会导致耳聋，两者之间不存在必然关系，这是一种概率问题，当出现耳鸣时，尤其是当耳鸣伴有以下情况：
单侧突发听力减退、突然莫名头晕、头颈部疼痛明显、突然看不清东西、失眠、焦虑、抑郁等，要及时就医，这多半是身体给你发出的健康“警报” ，此时对患者来说，最重要的及时找出病因。
那么，哪些疾病也会引起耳鸣？
1、耳部疾病
比如中耳炎、耳膜充血、中耳积液等，都可导致耳鸣，这类型耳鸣一般具有单侧发病、音调较低、有节律性等特点。
2、颈部疾病
比如颈部肿瘤，瘤体长到一定程度，压迫到颈动脉，被压的那一变就会出现耳鸣，这种耳鸣具有持续性、低音调等特点。

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3、噪声损伤
比如从事酒吧DJ行业的人群就很容易出现听力下降、耳鸣、眩晕的情况，严重的还会有幻听、神经衰弱的表现。