胆固醇“大户”被揪出，是鸡蛋的10倍，医生：不想脑梗缠身，抓紧忌口来自浙江舟山的孙老板

来自浙江舟山的孙老板，今年35岁，从爷爷那辈开始就是以渔业为生。现如今孙老板为了扩大业务范围，还在当地还开了一家海鲜干货店。孙老板的为人也特别实诚，卖的东西从不会缺斤少两，因此生意在当地也是异常红火。

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但是好景不长，在两个月前黄老板身体就出现了一些毛病，总是无缘无故的头疼，本来准备到医院检查一番，可这时候刚好是开渔期，生意最好的时候，于是孙老板便想着等这段时间过去了再看情况而定。
随着时间的推移，孙老板的症状越来越严重，一天正在帮客户进行海鲜加工时，头部再次传来一阵眩晕，接着晃晃悠悠的就栽倒在了地上。

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旁人见此情况不对，赶紧拨打了120急救电话。孙老板被送到医院后，医生初步检查，发现是急性脑梗，不过还好及时送医，经过了一个多小时的抢救后，好在是捡回了一条命。
医生在与家属的谈话中了解到，原来一切都和孙老板平时的饮食习惯有关，而且本身他的血脂就不是很稳定，加上长期的不良饮食，才导致发生了意外。

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胆固醇“大户”被揪出，是鸡蛋10倍，医生：不想脑梗缠身，抓紧忌口
孙老板早在两年前就被查出了高血脂，医生一再叮嘱让他少吃高脂油腻的食物，孙老板也很听话，不过他却将目光投向了海鲜，尤其是对鱿鱼干非常钟爱，几乎每天都会来上几片。
医生得知后却怒斥道“鱿鱼干里面的胆固醇是非常高的，甚至高出鸡蛋数倍，如果长期的食用，就会导致血液粘稠度增加、血脂升高。而血液循环也就会受到影响，当血液循环出现了问题，血管就会容易发生堵塞的。 ”

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脑梗来临前，身体会发出哪些“信号”？
l头晕头痛，偶尔还会伴随耳鸣；
l舌头发硬，说话含糊不清；
l精神不振，睡觉不安稳；
l目光呆滞，视力下降；
l腿脚麻木不灵活，走路跛行；

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日常做好3件事，科学控脂，预防脑梗

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2.多喝水
现在正值冬季，空气干燥，水分流失较快，我们需要注意多喝水，促进身体血液循环，帮助稀释血液，降低血液粘稠度，从而可以辅助的稳定血脂水平。
3.多运动
【胆固醇“大户”被揪出，是鸡蛋的10倍，医生：不想脑梗缠身，抓紧忌口】运动是降脂最简单的方法了，适当的运动可以加快身体代谢，燃烧脂肪，从而快速的排除身体脂质，只要长期坚持，对稳定血脂是可以起到一定的效果的。