胆固醇|肾精亏虚身体被掏空？一个方子，补五脏精气，大补元气，调和阴阳苹果|牛油果|饮食

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大家好，我是赵医生。你有没有总是感觉四肢乏力、腰酸腿痛、头晕耳鸣。晚上经常睡不着，做事力不从心，还总是感觉胸口闷得慌，上不来气，掉发也越来越严重了，还长了许多白头发，感觉身体就剩下一个躯壳了。如果你有这种情况大多是因为五脏亏虚导致的。

为什么会五脏亏虚呢？中医上讲，脏腑相生相克，如果一个脏腑亏虚，没有及时的去补，时间长了就会影响到其他脏腑，慢慢地形成五脏都虚的情况。所以，这个时候再补的话，就不能单独地补一个脏腑，要五脏都补，才能起到作用。那怎么办呢？

今天，赵医生就来给你分享一个大补五脏精气的方子——灵仙散，它出自我们的《圣济总录》，可以调补五脏精气，还能调和阴阳，滋肾养肝、宁心安神。下面，我们一起来了解一下吧。
它主要由黄精、白茯苓、巨胜子、天门冬、白术、桃仁一共6味药组成。
【胆固醇|肾精亏虚身体被掏空？一个方子，补五脏精气，大补元气，调和阴阳】首先，我们先来看黄精，又被称为“神仙粮” 。它具有补气养阴、健脾、润肺、益肾的功效，单一味药就起到了大补五脏的作用。可以改善腰腿酸痛，头晕脑胀，四肢等症状。

其次是巨胜子，也就是我们黑芝麻，它具有滋补肝肾、养血益精，通便的功效。不仅可以强壮我们的筋骨，养气血，而且对于掉发，头发早白的患者也有很好的作用。

下面就是白术和茯苓了，白术可以健脾补气，茯苓利水渗湿。主要是针对我们后天之本脾胃的，不仅可以补脾胃之气，还能把脾胃产生的湿气给排出去。

最后就是天门冬和桃仁了，他可以滋阴润燥，清肺降火，最后的桃仁可以把瘀血给祛除掉，促进新血的生成。

这几味药搭配滋肾养肝、补肺健脾、宁心活血，补五脏之精气，对于精神疲惫、四肢乏力、头晕脑胀、腰腿疼痛、失眠健忘等都有很好的作用。需要注意的是，人和人的体质不同，用药也是不一样的，我们在用药前一定要需求医生的帮助，不要私自用药，有问题可以留言。

胆固醇|肾精亏虚 身体被掏空？一个方子，补五脏精气，大补元气，调和阴阳

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