做好这三点既防癌又养生，分享给大家

治病必求于本，治癌更是这样，如果不知道癌症的病因，就无法有效治疗。癌症为什么现在治愈率非常低，原因就在于人们目前对这种病的病因认识不清，更没有有效的治疗办法。
尽管医疗不断进步，大多数癌症仍然无法治愈。一旦患上癌症，病人就要承受巨大的痛苦。即使经过手术治疗，他们在后期仍有复发的可能性。
据统计，我们中国每年癌症新发病例450多万例，死亡病例300多万例，而且这个数据仍然呈上升趋势，让大家开始谈癌色变。

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专家研究发现，其实很多经常被端上餐桌的绿叶蔬菜中就含有大量的毒素，为了健康，远离癌症，建议大家要少吃！
01为什么癌症越来越多呢？
【社会老龄化趋势】
大家都知道，老年人身体素质差，身体的免疫功能下降，各个器官也呈现出衰竭的趋势，因而老年人出现癌症的可能性要远远大于年轻人。
社会调查表明，老龄化越严重的国家，癌症的发病率越高。
由于现在中国社会出现老龄化趋势，老年人在社会中所占的比例逐渐增加，因此从数据上来看，癌症的发生越来越普遍，癌症的人群也越来越多。

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【病毒感染】
不少癌症的出现其实和病毒都有关系，而其中最为明确的肯定就是宫颈癌。
宫颈癌的形成和人乳头瘤病毒有关，如果这种病毒持续性的感染，就容易会增加宫颈癌的出现几率。再者胃癌的出现，其实和幽门螺旋杆菌也有直接的关系。

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【体检率提高】
在以前的时候医疗技术没有这么发达，大部分人也没有体检意识，甚至就连人走了，也不知道自己是因为得什么病走的，以前的时候查不出病来并不代表没有。
而现在的医疗服务比较普遍，大部分人都有机会去医院做体检，即便身体生病了也能查出自己是得了什么病。

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【饮食方法错误】
癌症患病人数增多，可能是饮食方法不正确。在饮食过程中没有选择合适类型食物提供营养，在食物因素的影响下会让癌症有机可乘。
特别是摄入了发霉，腌制或者烧烤类型的食物，这些食物获取过多会让消化系统功能受损。而在消化系统病变之后依然存在这些错误的饮食习惯，身体受到损伤也会让癌症有机可乘。

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02医生提醒：以下6种“自带毒素”的蔬菜，嘴下留情
第一种：折耳根
折耳根属于一种寒性的食材，如果吃太多的话，会刺激肠胃导致胃酸分泌过多从而引起腹泻，折耳根当中又有一股浓烈的鱼腥味，吃太多还会加重口臭。
折耳根当中含有一定的钾盐适当吃不会对肾脏造成影响，还能起到利尿通便的效果，但是吃太多的话就会加重肾脏的负担，不利于钾盐的吸收与利用，还可能会诱发肾炎。
大量摄入折耳根，会导致有毒物质停留在肝脏处影响肝脏功能，导致肝脏不能正常排毒，增加日后患肝病的几率。

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第二种：藕
莲藕具有一定的降逆作用，其成分对胃肠有刺激作用，促进胃肠蠕动，不适合大量食用，食用过多可引起呕吐。
莲藕属于寒性的食物，食用过多可导致脾胃虚寒，加重寒性体质，降低胃肠的消化功能，严重是可引起腹胀、腹痛、腹泻。