隐形眼镜|甄嬛传里一吃就中毒的苦杏仁，怎么很多人还都在吃？！( 二 ) 眼角膜

肺燥咳嗽：杏仁10克，加鸭梨、冰糖制成杏梨饮，不拘时饮之。

虚浮咳喘：甜杏仁30克，去皮尖，与米及适量冰糖同煮成粥，可作早餐服食。

肺病虚弱、老年咳嗽：甜杏仁炒熟，每日早晚嚼食7～10粒，或加白砂糖共捣烂，开水冲服，一日两次。

肺结核久咳不愈：杏仁30克，羊肺250克。先将羊肺切片，挤去泡沫，再与杏仁一起放入砂锅内，炖熟调味服食。

百日咳：杏仁3克，川贝6克，加水煎服，每日2次。

【隐形眼镜|甄嬛传里一吃就中毒的苦杏仁，怎么很多人还都在吃？！】通便：甜杏仁6克，捣烂，加绿茶煎汤。能润肺化痰、消食通便。

常笑健康温馨提醒：
现在市场上卖的甜杏仁多为盐焗或油炸加工过，多吃会增加食盐的摄入量，而杏仁本身脂肪含量高，油炸更增加了其能量。
因此，建议大家平时想吃零嘴时选择购买原味甜杏仁，食疗时前往药店咨询药师后购买炮制后的苦杏仁。

参考文献：
许锐. 止咳祛痰、润肺平喘用杏仁[J
. 养生保健指南 2017年(12期).
谷传玲. 杏仁也分“苦”和“甜”[J
. 家庭百事通·健康一点通 2017年(7期).