文章图片
高血压是最常见的心血管疾病之一 , 一般会导致心、脑、肾器官的损害 , 从而会增加患心脏病、心肌梗塞、脑卒中、肾衰竭等重大疾病的风险 。
对于这种慢性病 , 每个人都最好做到早发现、早治疗 , 任其发展是非常危险的 。
这就难了 , 由于高血压的早期很少会有明显的症状表现 , 该如何及时发现自己患上了高血压呢?
那就是养成定期做血压测量的习惯 , 这就能让自己很好地了解自己的血压情况 。
文章图片
早期的高血压患者就没法从身上找到症状的表现吗?
其实也并非无迹可寻 , 以下4个手指异常症状就是由高血压引起的 。
第一、手指容易麻痹
高血压、高血脂、高血糖等基础性疾病容易导致脑血管堵塞 , 导致中枢神经系统被压迫 , 就会引起手指麻痹的情况 。
此外 , 由于血管堵塞 , 血液循环不畅 , 手指还容易因得不到充足的营养而出现无力的症状 , 而且这种症状一般会出现在早上 。
当你的手指时常感到麻痹、无力 , 那就要考虑去检查一下 , 看是不是患上高血压了 。
文章图片
第二、手指摸起来发硬
手指的软硬度在一定程度上可以看出人的健康程度 。
一个人若手指末端较硬 , 且灵活性不足 , 说明手指处存在供血不足的情况 , 这也极可能是高血压的表现 。
当你用一只手去摸另一只手的手指 , 感觉摸着很硬 , 那就最好去做一个血压检测了 。
文章图片
第三、手指血管突出
一般来说 , 手上的血管是不会向外突起 , 但要是你发现自己手指出现了血管突起的情况 , 特别是大拇指和手掌中间的分界线有血管突出 。
那就要注意了 , 这很可能和高血压等心脑血管疾病有关 , 建议立即去做血压检查 。
文章图片
第四、手指上长小疙瘩
当人体内的胆固醇含量超标时 , 人的手指上就容易长出一些白色的小疙瘩 。
当人体内胆固醇含量较高时 , 其血液浓度也会比较高 , 这样会导致血液循环减慢 , 使得血管受到的压迫加大 , 极易引发高血压 。
因此 , 手指上有小疙瘩也可能是高血压释放的信号 。
文章图片
一年四季中 , 冬季可谓是高血压的高发季节 , 尤其需要人们好好预防 , 以下4条“降压经”要收好 。
1 , 睡睡懒觉勿早起
即在冬季高血压患者最好不要早起 , 因为早上气温低 , 会引起血管收缩 , 而导致血压上升 。
2 , 按时按量去吃药
由于冬季血压容易波动 , 这时则更应该定时定量服用降压药 , 以稳定血压值 。
3 , 定期测量最重要
即使在冬季 , 高血压患者更要做好血压测量 , 记录好自己的血压变化 。
4 , 稳定情绪保平安
注意保持平稳的情绪状态 , 切不可有大悲大喜、烦躁焦虑等情绪 , 更有助于血压的稳定 , 有利于身体健康 。
文章图片
高血压是一种一旦患上就需要终身治疗的疾病 。
在日常生活中 , 患者除了积极用药稳定血压外 , 还应该养成健康规律的饮食和生活习惯 , 这更有助于维持血压的长期稳定 , 避免疾病恶化而导致一些重大疾病的发生 。
【血压高,手指知?早期的高血压,通常会表现在手指上这4个迹象
- 玩石头的高手为啥经常往奇石市场跑?玩石高手:谁去谁知道
- 肝癌|中国肝癌高发,是咸菜惹的祸吗?厨房里的1种食物,才致癌
- 看看面相看血压,5个方法判断一下你的肾好不好
- 乌鲁木齐通报高层火灾情况:小区不存在铁丝捆绑的问题
- 天价高压氧舱,真是“逆龄神器”?
- 更智能、更精准、更舒适,YJ300臂式电子血压计成为现象级产品
- 最高奖励20万元!两部门发文鼓励举报医保基金使用违法违规
- 高新区马金铺街道大营社区、高登社区实施临时管控
- 氢气治疗对高血脂症和相关疾病(如非酒精性脂肪肝)的疗效观察
- 胆固醇过高,可多做以下运动改善,建议参考