3种人受到痛风的“偏爱”，建议多了解下 _健康小知识

由于人们饮食结构的不断改善，身体代谢性疾病逐渐增多，被称为“高尿酸” 。尿酸的发病机制主要是身体摄入高嘌呤，以及高碳水化合物引起的临床损害。
尿酸高不像其他三高一样危害心血管或者是脑部健康，它给人带来的痛苦是漫长而且巨大的。长期的高尿酸会使得人体出现痛风，而且还会出现关节疼痛，在日常生活中必须忌口。
有些人表示，如果在平时多喝水的话，有助于排出多余的尿酸，有利于尿酸的稳定。那么喝水越多，排出的尿酸越多吗？不妨早了解。

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【3种人受到痛风的“偏爱”，建议多了解下】01出现5种异常，警惕痛风来临
1.关节红肿
痛风的前兆就包括关节红肿，因为痛风主要是在尿酸盐结晶逐渐堆积的情况下发作的，所以在发作之前，会首先引起关节部位的炎症，在此期间就会导致红肿症状。
痛风在发作之前种种症状并不明显，但是患者可以通过自己活动受限或者是明显的不适感来进行判断。
如果痛风即将发作，在早期的时候还会发现疼痛逐渐明显，此时就是痛风要发作前兆。

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2.疼痛部位增多
痛风刚开始发生时只会出现某一处关节疼痛，但随着疾病的不断发展，疼痛感会加重。而且疼痛部位也会越来越多，如一开始是脚趾，随着疾病发展会牵连到关节手指。
由于尿酸是溶于血液当中，尿酸结晶会随着血液而流动，当尿酸过高，结晶过多就会使多个部位出现疼痛。

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3.排便异常
如果近期感到腰痛难忍，并且小便时排便困难，甚至在排尿时出现血尿、蛋白尿，一定要引起警惕，及时就医，因为这也是痛风的前兆。
或者就医验血时发现，血液中尿酸含量增高，这就基本可以确定是痛风了。

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4.关节畸形
一般情况下患病初期不会出现关节畸形的情况，那如果关节炎比较严重，则可能会引发病变，比如关节的退行性改变，或者骨关节的软组织增生。
此时只有尽快的控制尿酸水平，才能够避免疾病进一步发展。等到患者活动能力受到影响的时候，治疗难度则会变得更大。

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5.口渴
晚间身体进入睡觉状态后，因为体内缺水而导致尿素结晶、毒素堆积，这个时候身体会需要大量的水分。所以在尿酸快速升高，痛风发作之前，很多患者会被渴醒。
这个时候如果起来大量喝水，也无法缓解这种症状，需要看看自己的尿液。尿液伴随着大量泡沫，长时间无法自行消散，一般是痛风发作的前兆，需要及时服用药物和多喝水来缓解。

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02喝水越多，排出的尿酸越多吗？
喝太多的水的确会促进尿酸的排泄，因为当一个人摄入大量的水时，水会随着他的喉咙进入体内并与血液融合。
作为血液溶剂，水可以加速血液流动，增强血细胞中血红蛋白携带氧气的能力，加速人体新陈代谢，并将一些废物带入水中。包括尿酸，最后，水会进入膀胱，变成尿液，然后从体内排出，以稳定体内的尿酸值。
总之，在肾功能、心功能正常的前提下，多喝水是有利于降尿酸的。对于高尿酸患者建议在医生的指导下合理治疗，减少并发症的发生。