生活中 ， 我们对于食物总是有着各种各样的误解 。
这些误解可能来自于个人感受 ， 可能来自于口口相传 ， 但大多都没有科学依据 ， 也并不适合拿来作为指导生活的准则 。
比如深入人心的“骨汤补钙”的说法 ， 其实也是出于中国人传统朴素的“吃啥补啥”的逻辑 ， 缺乏有效的证据支撑 。
【不养生还致癌！爱喝这 4 种汤的人，注意了！】我们不需要赋予某种食物过多的功效、价值、意义 ， 把它捧上神坛 。

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