懒得有情绪
生活中难免会遇到一些不如意的人和事 , 导致负面情绪的产生 , 情绪波动较大会导致糖尿病 , 高血压和心脏病病情的波动 , 甚至会导致心梗的出现 。
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所以50岁后的人在生活中要学会懒得有情绪 , 尽量保持心情舒畅 , 不要因为一点小事就大发雷霆 。
懒得计较
很多中老年人变得执拗 , 自尊心强 , 处事急躁 , 过于斤斤计较 , 这种心态不仅影响别人 , 还会增加自身的潜在危险 。
【年过50,“懒”点儿其实更有利长寿,一文学习下】所以50岁后的人要懒得计较 , 学会放平心态 , 不仅能够避免一些疾病的发生 , 还能有效提升晚年生活的质量 。
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